Gina Milena Balderas
Monterrey, Mexico
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Inicié mi reto con un peso de 96 kg y lo termino con 92 kg y una talla y media menos. Uno de los principales cambios que noté es la mejora en mi condición física y en mi metabolismo gracias al régimen completo de productos de YOR Health en combinación con una rutina de ejercicio moderada que se adapta perfectamente a mi estilo de vida.
Inicio mi día tomando 1 cápsula de probióticos, una hora después, ya en el gimnasio tomo una cápsula de complete burn antes de entrenar. Hago 40 minutos de ejercicio cardiovascular y después 45 minutos de ejercicios específicos, estos ejercicios los hago de 3 a 4'veces por semana y una vez a la semana dedico 2 horas a pasear en patines con mis hijos. Después de ejercitarme me tomo mi Yor Shake como desayuno, acompañada de 2 vitaminas. A media mañana tomo yor supergreens y Berry blast como colación.
Mi comida consiste en una porción de pollo o pescado y vegetales verdes, junto con el digest ultra, dos cápsulas de Complete burn y dos vitaminas. Por la noche ceno otra porción de Yor Shake o bien pollo o pesado con vegetales con dos vitaminas. Antes de dormir tomo 2 cápsulas de Yor Repair Ultra.
La línea de productos de Yor Health me ha ayudado a tener una mejor salud y a que mi cuerpo funcione correctamente. Cada día me siento y me veo mejor!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.