Alberto Rodriguez
Culiacan, Mexico
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Hola comunidad de retadores!!!
Me llamo Alberto y este es mi cuarto reto cumplido y me sigo sorprendiendo con los cambios que he tenido, no solo físicos si no como persona.
Para este reto tomé todos los productos de YorHealth aunado a una dieta saludable baja en grasas y carnes rojas.
Al despertar siempre me tomo religiosamente los Probioticos y Repair.
Antes de salir a ejercitarme me como una porción de fruta y durante el ejercicio el Muscle Energy. Inmediatamente después del ejercicio una malteada de MRP.
Tres veces al dia antes de cada comida tomo las Yor Shape, las Digest ya que me siento a comer junto con las Vitaminas esenciales de Yor Health.
De colaciones entre comidas tomo SuperGreens con alguna fruta o ensalada verde.
Antes de dormir me tomo otras Repair.
Y de vez en cuando, casi siempre por placer un Berry Blast en la tarde para terminar el día con energía.
Después de este cuarto reto me he dado cuenta que he cambiado como persona, ya que al hacer conciencia de donde estaba y por que estaba ahi concluyo que es por las decisiones que había tomado o había ignorado tomar. Con los retos de Yor Best Body me he hecho mas consciente y he adquirido nuevos hábitos así como también he comenzado a tomar decisiones muy diferentes a las que hacia en mi pasado y eso me agrada por que estoy siendo mas saludable, no solamente en lo que como sino también en lo que pienso, hablo y escucho.
Estoy muy agradecido por que me hayan invitado a ser parte de esta gran plataforma que transforma cuerpos y también vidas, estoy dispuesto a seguir cambiando y a hacer del reto un estilo de vida saludable para tener una mejor calidad de vida.
Lo mas divertido de esto es que lo haces con amigos, ya que inspiras a que otras personas quieran cambios tanto físico como personal y siempre ha algo que se puede mejorar.
Nos vemos pronto en los siguientes retos. :)
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.