YOR BEST BODY

Comunidad del reto Yor Health.

Mi nombre es Diana Vélez Galindo, tengo 46 años, soy Contadora Pública, pero he decidido dedicar el 100 % de mi tiempo a emprender en grande con Yor health, a compartir salud y felicidad, como lo hicieron conmigo., a cambiar de una forma radical mi vida y la de mi familia en forma positiva.
Éste es mí cuarto reto, estoy muy, muy contenta, después de problemas en mi salud, que tuvieron que quitarme los ovarios y estuve tomando por 6 años hormonas, que en lugar de ayudarme perjudicaron mucho mi salud, no podía dormir, el carácter muy extremo, con mala circulación, con cansancio, aunado al estilo de vida, por la comida procesada, con aditamentos químicos, con colorantes, etc., el estrés del trabajo, no veía la salida.
Recuerdo el día que ví a mí vecina triunfadora del reto, que era la primer mujer que bajaba 14 kilos a nivel mundial, Lupita López, llegó a mi vida en un momento muy crítico, acababa de pasar el huracán Odile y mi casa quedó muy dañada, me habían corrido del trabajo, por cambio de directiva y lo más complicado, a mi madre le habían detectado diabétes.
Pero la ví y literal: SE ILUMINÓ MI VIDA, encontré un camino que me mostró esperanzas y resultados, lo que siempre sin saber qué era, estuve buscando.

Y es verdad que todo pasa por algo, me sentía en un hueco obscuro y sin salida, pero con la seguridad de que dependía de mí salir adelante, de nadie más. Lo material, como quiera se recupera, pero el tesoro que tenemos en salud, imposible, es lo más importante que tenemos.
Comencé con el reto, y a la semana ví los resultados, podía dormir sin despertarme ni una sólo vez en la noche, increíble, las que mujeres con menopausia, me pueden entender a la perfección. Y la solución simple: nutrición celular perfecta, orgánica, nutritiva, natural, con patente en enzimas digestivas. Al mes de consumirlos dejé las hormonas, y mi niña con un sobrepeso muy grande, comenzó el reto junto conmigo.

Se imaginan: Trabajando mucho, que dejes tú vida en un trabajo, que de buenas a primeras te corren y ya descuidaste a tú familia, tú salud y tú bienestar, y ni siquiera te alcanza para tener una vida plena, basta.

Ahora, es distinto: después de ese día, mi hija ha ganado dos retos, y ayer terminaron sus votaciones para el ciclo 57 en el que participa, y está entre las 3 finalistas del reto anual¡¡¡¡, este es su link; para que voten¡¡¡¡

https://www.yorbestbody.com/es/championship/champion-voting-profile.aspx?id=38501

Mi mamá que confía plenamente en mí y que sabe que no la invitaría a nada que le haga daño, ya ganó 1er. en reto mundial ,está en su 3er reto., mi hermana con diabetes también, 1er. lugar, Silvia mi amiga 1er lugar, mi cuñada, 2do.lugar, a ella le decían, no te tomes eso, estás muy flaca y les contestó, NO, estoy flaca, estoy más saludable que nunca, nutrida, sin menos grasa, más reafirmada y estoy amamantando a mi hija. Y ahora cada vez más se unen a nosotras.

En el momento que cambias de actitud, cambias tús pensamientos a algo positivo, CAMBIÓ TODO, éste no es sólo un reto de 8 semanas, es EL reto de nuestra vida, que tenemos que vivirla al máximo, pero con salud, con personas positivas que estén de nuestro lado, con nutrición que esté en equilibrio, que te dé energía, buen humor, auto estima, esperanzas y sobre todo COMPARTIR FELICIDAD a todo el mundo.


Con la plena seguridad de que estás nutriéndote con calidad, sin contraindicaciones, yo llevo tomando desde el 03 de noviembre de 2014 todo el paquete maravilla:

En ayunas: 2 probióticos, a las dos horas: 2 vitaminas, 2 Reparadores, 1 Super Green con fruta natural.
Desayuno: 2 medidas de malteada de chocolate o vainilla en agua fría y una medida de fibra.
A media mañana un berry en un litro de agua fresca., que lo ocupamos mucho, pues aquí tenemos temperaturas de 45 grados, y nos hidrata perfercto, con sólo 10 calorías.
Una hora antes de la comida 1 yor shape
Comida: 2 Vitaminas 2 reparadores y una enzima después del primer bocado y dos enzimas si comemos carne.
En la cena: 2 medidas de malteada de vainilla con fruta natural o con café, sabe riquísimo. Dos vitaminas y dos reparadores.

En los anteriores retos, no llevé ninguna dieta, sólo no comíamos la comida frita, ni empanizada y no realizamos ningún ejercicio, ni caminar, y de verdad, que tú mente no esté presionada que debes lleva una dieta rigurosa en la que no ves resultados, es traumante.
Yo no puedo, hacer ejercicio pesado, por una caída muy fuerte que tuve, pero hace 15 días, camino 90 minutos, en un gimnasio nuevo, he quemado más grasa, mis piernas ya no se vén con celulitis, hago ejercicio y no me duelen las piernas al siguiente día, me siento más reafirmada, pero ahora me siento diferente, mi cabello brilla, mi piel se limpió, me desinflamé, he bajado 3 tallas, duermo y despierto contenta, agradeciendo un nuevo día, y con SALUD, y con la tranquilidad de que las personas más importantes en mí vida están en este camino conmigo.
Espero el día en que mi reto ahora sea en definir¡¡

Por eso, y por cambiar nuestra vida, hacernos felices: GRACIAS YOR HEALTH.