Arturo Lemus Carrillo
Monterrey, Mexico
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Hola que tal!
Yo soy Arturo Lemus, tengo 26 años y llegue al Reto de 8 semanas esperando ver los cambios físicos que nunca había tenido, al ser Nutriologo creía que mi alimentación estaba muy bien y no ocupaba suplementos alimenticios, yo era de esas personas que tenían "panza" y creían que era normal, cuando en realidad no estaba cómodo con mi aspecto, siempre he sido delgado pero con "panza", yo creía que solo puedes tener los abdominales marcados cuando te matas las horas en el gimnasio o usando sustancias peligrosas.
Cuando me presentaron el proyecto vi que mucha gente que se dedica a cosas totalmente diferentes a la Nutrición estaban teniendo cambios asombrosos, y dije: porque no?, si ellos pueden, yo también.
Hice mínimos cambios en mi hábitos de alimentación, y arranque con el paquete Adelgaza, agregue el Yor Shake, los Supergreens, el Repair, Digest Ultra y Probioticos a mi plan diario de alimentación y desde los primeros días me sentí totalmente diferente, lleno de energía y muchas ganas de hacer las cosas.
Lo primero que consumo al despertar era una porción de Supergreens con agua para bajar los niveles de estrés que aumentan durante la noche, y después de eso 3 scoops de Yor Shake de vainilla y hielo, al terminar de entrenar, nuevamente tomo una porción de Supergreens y lo mezclo con 3 scoops mas de Yor Shake de vainilla, y 2 cápsulas de Repair, antes de comer cualquier carne con verduras o pasta, agrego 1 cápsula de Digest Ultra para mejorar la absorción de los nutrientes, a media tarde consumo 1 taza de bayas congeladas como snack y en la cena agrego nuevamente proteína animal, ya para finalizar el día, consumo los Probioticos y nuevamente Repair para prevenir el cataclismo o destrucción de músculo durante la noche.
Al dia de hoy baje casi 5 kg de grasa y mantuve mi masa muscular gracias al Reto, no me mate con dietas estrictas, no tome cosas con un sabor desagradable, ni mucho menos me mate en el gimnasio, lo único que cambio fue mi dedicación y mi compromiso conmigo mismo.
Soy otra persona, así que, estoy listo para lo que sea!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.