Citlalli Yocelin Parra Sánchez
Tlajomulco, Mexico
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Comencé este reto pesando 61 kgs y mi peso final es de 59, baje 3 de grasa y aumente 1 kg en músculo.
Tuve una racha de no hacer mucho ejercicio por causas mayores donde apesar de comer bien, realmente no estaba quemando calorías en absoluto así que termine esa racha y regrese a mis hábitos de ejercicio donde alternaba cardio corriendo, pesas en el gym y las últimas semanas comencé a practicar box, le baje mucho a los carbohidratos que es lo que más me afecta a mi (y que más me había acostumbrado a comer cuando me hice vegetariana, el cual llevo siendo 5 años) ya que la harinas y el gluten me inflaman mucho. Me tome los productos de la siguiente manera:
En las mañanas al despertar 1 cápsula de probioticos y aveces mi supergreens o a medio día.
Desayuno, comida y cena (que no tuviera mucha fruta o verdura ya que procuro comerlas orgánicas), lo consumía con 1-2 cápsulas de Digest Ultra y 2 cápsulas de Essential Vitamin. En las noches alternaba algunas veces mis alimentos regulares por una malteada.
Después de mis sesiones de ejercicio consumía 2 scoops de YOR SHAKE.
Estoy muy contenta con los resultados, con lo maravilloso y revitalizante que son los productos, con la filosofía de siempre cuidarnos, con el apoyo y motivación del equipo en general. Estoy feliz de poder demostrar que no se necesita de consumir proteína animal para poder tonificar. Básicamente llevando un estilo de vida saludable, balanceado, con la nutrición completa de los productos y con ejercicio se puede lograr mucho. Muchas gracias.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.