Hector Navarro Martin Del Campo
Guadalajara, Mexico
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Hola a toda la comunidad de YOR Health!!
Mi nombre es Hector Navarro, tengo 25 años de edad y después de terminar mi reto de 8 semanas puedo decir que la verdad estoy muy emocionado con los resultados que he visto en mi cuerpo y sobre todo el cambio que he sentido en mi salud y en mi nivel de energía, no puedo esperar para seguir adelante con mi nuevo estilo de vida y seguir consumiendo los maravillosos productos que YOR Health ofrece.
Comencé mi reto pesando 83 kg, con un porcentaje de grasa corporal del 17% y con el claro objetivo de disminuir 3 kg de peso y reducir lo más posible mi porcentaje de grasa corporal.
Para llegar a esta meta, mi rutina diaria era la siguiente:
- Por la mañana al despertar me tomaba un YOR Shake con plátano y avena acompañado de una capsula de YOR probiotics ultra.
- Una hora y media después desayunaba algo alto en proteína y bajo en carbohidratos como claras de huevo con 1 rebanada de pan integral.
- 2 horas después una colación como almendras y nueces acompañado por una toma de YOR Super Greens con 2 tomas de YOR Fiber.
- 2 horas mas tarde mi comida fuerte (balanceada entre proteinas y carbohidratos) acompañada de un YOR Digest Ultra.
-2 horas después comía otra colación, pero ahora algo de fruta o verduras cocidas.
-Antes de entrenar (Pesas y cardio de lunes a viernes) me tomaba un sobre de YOR berry blast para tener energía y entrenar fuerte y posteriormente al terminar mi entrenamiento, me tomaba 2 tomas de YOR Muscle Energy para recuperar mis músculos.
-1 hora después de mi entrenamiento cenaba (otra vez alto en proteínas y bajo en carbohidratos) y antes de dormir me tomaba otro YOR Shake junto con 1 capsula de YOR Repair Ultra.
Al finalizar las 8 semanas mi peso actual es de 80 Kg (3 Kg menos que cuando empecé, que era lo que quería) y mi porcentaje de grasa está en 13% (4% menos que cuando empecé)... diferencia que se nota en mi cuerpo, ya que me veo más definido, más estético y lo más importante de todo; me siento mejor que nunca y lleno de energía.
Me encantan también los comentarios de la gente que me conoce y que notan el cambio tan significativo que he logrado y cuando me preguntan: ¿como lo hiciste? yo solo les contesto 2 sencillas palabras.. "YOR Health"
Gracias.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.