Jaime Enrique Rosales Aranda
Puebla, Mexico
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Hola a todos, ¿cómo están?
Faltó medio kilo para llegar a mi meta de 58 kg y es que soy de los que difícilmente suben masa muscular, pero me siento más que conforme y feliz con el resultado de este tercer ciclo, porque ahora me aplique más con el ejercicio y de verdad que lo noto en las fotos del después.
Esta vez me enfoque en un entrenamiento para todo el cuerpo trabajando 6 días y con uno de descanso, es decir, 2 días a la semana para cada grupo muscular.
Pero tengo que hacer una confesión... ¡me encanta comer! hahaha, y no pude evitar algunas tentaciones los últimos días (entre postres y cenas) pero afortunadamente volví a tener el metabolismo de cuando tenia 18 gracias la nutrición que me da toda la linea de Yor Health.
Al despertar tomo los probióticos seguido de algo ligero para el entrenamiento, durante y al terminar mi Yor Shake con Berry Blast para después desayunar. A media mañana un Super Greens, antes de cada comida mis enzimas digestivas, a media tarde un snack nutritivo y de cena otra Yor Shake y antes de dormir Repair.
Estoy muy emocionado por descubrir que otro límite puedo romper (hoy mi cuerpo se siente como si tuviera la mitad de mi edad) y ademas que más puedo lograr en mente y espíritu...
Reto de 8 Semanas ¡Tienes que conocerlo!
Gracias Yor Health, ¡nos vemos en el Campeonato Anual!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.