Miriam Del Carmen Tejeda Flores
Apodaca, Mexico
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Hola a todos! Estoy muy contenta por terminar mi primer ciclo en el reto de 8 semanas.. me siento muy bien, para mí el RETO, me a llevado a despertar la Voluntad para lograr mis metas, siempre estuve en la lucha constante de bajar de peso pero más nunca lo lograba, no tenía la Voluntad iniciaba algo y en muy poco rato ya estaba peor que cuando iniciaba una Dieta, desde que incluí suplementos en mi día tuve muy buenos resultados.. pero no fue hasta que lanzaron toda esta plataforma del Reto de 8 semanas que en verdad me prendí.. Inicie realizando ejercicio en casa, inicie 2 o 3 veces a caminar al parque e incluí unas clases de zumba, otros días en casa tengo mi bici y un poco de abdominales con una pelota que compre, eso fue el inicio fui muy paciente y confié en que este sería mi estilo de vida.. no tuve muy buenos resultados con la báscula pero en las 4 primeras semanas baje una talla.. me emocione mucho y fue cuando un buen amigo y compañero del reto Fabián me platico que podíamos hacer ejercicio en un GYM cerca del trabajo en un horario restringido y dije va.. es lo más maravilloso en mis 29 años nunca permanecí por más de un mes seguido ahorita ya pague mi segunda mensualidad.. y los resultados fueron increíbles.. eso me motiva a todos los días en mi horario de comida darle al GYM 20 min de cardio e incluí una rutina de aparatos, es verdaderamente extraordinario, Yo Miriam he tomado conciencia de mi Salud, Inicio todos los días tomando una media de Fibra para aplanar mi vientre, tomo 1 capsula de probióticos y una de repair maravilloso para continuar con mi rutina, tomo mi YOR Shake después de realizar mi rutina de ejercicios para recuperarme y es lo que realmente hizo el cambio, durante mi ejercicio tomo un Berry Blast en algunas ocasiones lo tomo durante el día cuando siento cansancio en mi trabajo y puedo continuar, así como de 1 a 2 porciones de Super Green en el trascurso del día, y en las últimas dos semanas realice el DETOX para liberar mi cuerpo de todo lo que no necesita.. Acompaño mi comida con 2 capsulas de Digest y 2 vitaminas; esto me llevo a realizar cambios en mi dieta; adquiri nuevos habitos y deje muchos que estuve cargando por años; al concluir este primer ciclo no logre la meta en peso, baje 4.7 fue casi la mitad de mi meta.. pero los resultados en medida fue increíbles; baje 11 cm de cintura, 8 cm de cadera; 10 cm de busto; y lo que más me gusto fueron 3.5 cm de brazo; me siento increíble; estoy aquí en el RETO para llevar al máximo mis limites en estas 8 semanas estuve en 2 carreras de 5 kilometros y una de 3; subi cerros; estoy emocionada ya de iniciar mi siguiente ciclo; Ya soy una triunfadora en este mi primer ciclo pues el mayor oponente lo llevo dentro mi.. y le voy ganando la batalla.. Y lo único que quiero es llevar a muchos hogares a muchas personas este movimiento..Gracias YOR Health por devolverme las ganas de verme al espejo todos los días y de fotografiarme todos los días frente a el y soñar con el mejor cuerpo…
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.