YOR BEST BODY

Hola a todos mis YoR HeaLTH ...

Yo soy VaLeRiA Calderón, tengo 29 años y estoy muy contenta de poder compartir con ustedes que he terminado mi primer reto de 8 semanas de YoR BesT Body y la verdad es que estoy más que feliz con los resultados alcanzados, no soy una persona que se guíe mucho por el peso ... Pero es muy emocionante saber que perdí 3 kg (de 62 kg a 59 kg) de pura grasa y subí mi porcentaje de músculo, es ahí en donde yo me fijo más, y creo que al ver mis fotos del antes y el después no tengo palabras para agradecer a YoR HeaLTH por qué sin su ayuda esto jamás hubiera sido posible, tengo que confesar que siempre me ha gustado comer sano y hacer ejercicio pues trabajo en la TV y la imagen cuenta mucho, pero también acepto que es muy difícil mantener un cuerpo sano y esculpido sin hacer dietas extremas que quizá pongan en riesgo la salud de tu metabolismo, por más que trabajó en la TV que te exige un cuerpo perfecto no importa si está sano o no, como pueden imaginar es mucha la presión y por diferentes causas después de haber conseguido el cuerpo deseado, me olvide de todo por casi un año, no logre tomar fortaleza de ir al
Gym, de comer sano, y esto me hacía sentir muy mal, me enojaba conmigo misma, más porque después de tanto esfuerzo en haber logrado el cuerpo que yo quería lo perdí, y me perdí... Intente varias veces retomar el camino del ejercicio y la comida sana pero llegaba el fin de semana y lo perdía todo.. Y venía el famoso rebote, remordimiento, en fin ... Casi un año así, me daba cuenta que influía mucho en mi estado de ánimo, en mi forma de comunicarme con la gente,
Y mi paciencia era mínima... Cuando me contaron del reto de 8 semanas me brillaron los ojos y dije "VaLeRiA de aquí soy " y fue así que gracias a YoR
HeaLTH fue la única forma en la que pude cumplir ahora sí el reto y compromiso que hice conmigo misma al inscribirme en YoR BesT Body .. Lejos de competir contra alguien más, la competencia fue conmigo misma, de demostrarme que cuando las cosas están en mis manos, si me lo propongo yo puedo lograrlas, no compito por ganarle a los demás sino para demostrarme a mí misma hasta donde soy capaz de llegar, y lo mejor de todo es que los demás se dan cuenta del cambio y te preguntan, que estás haciendo ? Mi respuesta siempre es amo a YoR HeaLTH, y la verdad yo me siento muuuuy diferente, desde como me queda mi ropa hasta mi piel, uñas, tonificación, luminosidad pero lo mejor de todo es la digestión que he logrado, pues yo "era" súper Mega estreñida pero ahora no más :)

Que hice para lograr esto ?
Entrenaba CrossFiT de 5 a 6 veces a la semana y corría 3 veces a la semana, el como tomaba mi suplementacion? variaba un poco depende si entrenaba en la mañana o en la noche, pero normamelente era asi:
*al despertar en ayunas tomaba un probiotico, repair y burn con ayuda de mi súper green.
*media hora antes de entrenar tomaba berry blast
*despues de entrenar un Shake de proteína y un repair.
*con la comida y cena 30 minutos antes tomaba shape y con los primeros bocados tomaba digest.
*mis vitaminas las tomaba mañana, tarde y noche
*antes de dormir me tomaba el fiber plus.

De verdad mis favoritos que no los cambio por nada son el Shake de proteína tanto el de vainilla como chocolate los amo... Me quitan la ansiedad de algo dulce y el súper greens en la mañana me hace despertar de buenas y sabe delicioso... Otro que amo es el digest he notado cambios impresionantes en mi digestión ...

Estoy feliz de compartir con mi familia esta etapa de mi vida en donde ellos han visto mis cambios y ellos también ya están tomando YoR HeaLTH ahora mis amigos me preguntan y yo sigo diciendo que no se van a arrepentir ... Es la mejor suplementacion que jamás haya probado y comprobado de sus resultados .. Y ahora que voy por buen camino no pienso soltarlo... Me gustaría hacer otro reto ...

Si estás pensando en hacer el reto de 8 semanas... NO LO PIENSES MÁS.... Estás perdiendo tiempo de ser feliz ... :)

GRACIAS YOR HEALTH POR TANTO .!!