Alma A Gomez Garza
Leon, Mexico
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Yo nunca me había puesto a dieta en mi vida, porque tenía la idea que eso solo lo hacían los que querían bajar de peso, yo siempre fui delgada al contrario comía mucho y de todo!. Cuando empece a cambiar mis hábitos alimenticios me di cuenta que mi organismo empezó a funcionar diferente, me sentía mejor y empece a notar cambios en mi cuerpo, realmente empece a tonificarme y a marcar los músculos. Tomaba en el desayuno malteada con fibra y super greens, leche de almendra o soya y fresas, con mis vitaminas y un quemador, el reparador en ayunas o antes del ejercicio y las enzimas en la comida.
Ahorita, sin que ese fuera mi objetivó, baje de 59 a 55 kg, logre bajar la grasita que queda en el abdomen después de los embarazos, y la de atrás de la cintura, tonificar las piernas y brazos y disminuyo mucho la celulitis!
Hacia ejercicio como 6 horas a la semana, le mezclaba TRX y remo!
Fue difícil estar en el reto por que Me resistía de alguna manera a hacer del ejercicio un hábito, ahora puedo decir con gusto que ya lo estoy incorporando a mi estilo de vida y la disciplina se hace divertida cuando ves los resultados!
Todavía no estoy como me gustaría pero se que voy en camino a lograrlo, cuidando mi alimentación y con el ejercicio adecuado, en mi siguiente reto, se que voy a lograr más cambios!!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.