Susana Galindo Quintanar
La Paz, Mexico
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Buenas noches, amigos del reto de Yor Best Body, estoy muy felíz, pues termino este reto a un kilo de mi peso ideal.Bajé de 73 kilos a 64, 9 kilos más de salud.
Mi nombre es Susana Galindo Quintanar, tengo 67 años, soy diabética he sido ganadora dos veces del reto, y ahora vamos a pláticas a compartir salud con mi testimonio, y me encanta que todo mundo me pregunte qué es lo que hizo?? por qué se ve tan bien, después de tan sólo 10 meses que ha controlado su 450 mí nivel de glucemia, es decir, azúcar en sangre.
Muchos de mis hábitos alimenticios erróneos, mi disminución de actividad física, mi edad y una vida sedentaria me acarrearon problemas graves de salud. Mi padre fué diabético juvenil, por lo tanto, toda su vida tuvo que cuidar su alimentación, la cual era muy estricta, pero de grande se cayó y no se cuido,le tuvieron que cortar toda la pierna y murió.Aparte se vió afectado del corazón,los riñones, de la vista y el carácter se le amargó. He escuchado y vivido en carne propia la diabétis, que es una de las principales causas de de muerte a nivel mundial, en adultos y niños.
Mi vida cambió a 360 grados de una manera positiva cuando mi hija Diana me invitó a tomar los suplementos, pues estaba muy estresada, con pesadillas, no dormía, mi carácter triste, y ella me dijo que la única responsable de mi salud era "YO", y por eso decidí a cuidarme con "YOR"; me tomo en ayuno mis verdes (super green), mi reparador, dos vitaminas, y mi desayuno ligero, en la comida me tomo dos vitaminas, una enzima y un reparador, en la tarde, me tomo mis verdes en agua y le licúo una manzana, yo me hago todo, es super fácil. Y el Berry me lo tomo 1/4 de sobre al día.
Ví los cambios en Lupita, en mi hija y mi nieta y después en la Dra Villegas, en Josefina, en el profe Horacio, en mi hija Claudia, en Maribel, en Eloisa, en Rafael, en Silvia,etc, un gran equipo de campeones, que están en mi Ciudad, y que me siento en una gran familia, que me chiquean mucho y me hacen videos, subo a dar mi testimonio y espero muy pronto ir a las Vegas. Me gustaría que hicieran una categoría de personas de más de 65 años hombres y mujeres del reto del adulto mayor¡¡¡ Gracias por cambiar nuestra vida..
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.