Damaris Gerardo Camacho
Culiacan, Mexico
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Hola, mi nombre es Damaris Gerardo, mi peso antes de empezar el reto era de 66kg y despues de finalizarlo es de 59 kg , aunque mi meta fue de 55kg me siento super feliz y contenta ya que tengo tiempo llendo al gymnasio y no habia tenido resultados tan rapido como hasta ahora y sobre todo que mis problemas de gastritis se controlaron y me siento con mucha energia. Los productos que utilice fueron: la malteada, probioticos, digestivas, shape, supergreen, berry blast y repair; los probioticos en ayunas, la malteada me la tomo como desayuno muchas veces le ponia fresas o frutos rojos o si no le agregaba un poco de berry blast para tener mas energia en la mañana, las shape 30 min antes de cada alimento, las digestivas con comida solida en la comida y cena y si no alcanzaba a cenar me tomaba la malteada, el supergreen me lo tomaba como colacion o en la mañana junto con mi malteada para variarle un poco, antes de irme al gym me tomaba mi berry blast para tener mayor rendimiento.
No hice mucho cambio en mis comidas, que no consumo grasas, refrescos, ni mucho pan por mi gastritis, pero eso si a las ensaladas les quite los aderezos y las comia con aceite de oliva y balsamico para evitar mucha azucar.
El ejercicio que hago es de lunes a viernes, cuando salgo temprano del trabajo, pero siempre trato de ir por lo menos 3 veces por semana si no se pueden las 5 veces, hago caminadora, escaladora o bicicleta 30 min y los otros 30 minutos restantes el circuito normal de brazo, pierna o gluteo, el abdomen no lo he trabajo como debe ser hasta el momento pero en el siguiente reto lo trabajaremos!!, me di cuenta con los productos que tenia mayor resistencia y que me cansaba menos , no amaneci mi cuerpo pesado como lo hacia siempre y creo que eso es gracias al repair descanso como bebe, ademas con la muestra de aceititos de sweet dreams que me dieron descansaba mas que como un bebe.
Agradezco a la persona que me invito a conocer el reto, por que gracias a el mi digestion es muy diferente a lo que era antes y estos dos meses no sufri de gastritis que es horrible ese dolor, ademas de la energia y la recuperacion que he tenido complementamente diferente a lo que era antes. Muchas Gracias YorHealth.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.