Dolores Benjamin Botello Castillo
Linares, Mexico
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Al iniciar el reto mi objetivo era mantener mi peso y disminuir grasa corporal, sin embargo, en el proceso la disminución de peso me hacia sentir mejor, y mi rendimiento era cada ves mayor en mi nueva pasión que es correr.
Inicie con 86kg y un 17.5% de grasa para finalizar con 79kg y 12.5% de grasa corporal.
*Para el reto fue fundamental el iniciar mis mañanas con 2 shape y 2 Yor essential vitamin.
Continuaba con 1 sobre de berry blast en 1 lto de agua durante el resto de la mañana.
*Durante el mediodía una capsula de yor digest acompañando mi alimentación y durante las sesiones de entrenamiento en la tarde que la verdad no fueron tan intensas como lo planee, usaba el muscle energy como prioridad para mantener la masa muscular.
*Las noches eran acompañadas con una YOR MRP y antes de dormir los yor probiotics ultra y el yor repair.
Sin embargo debo admitir que mi dieta no fue la mejor para este reto, lo cual causo mi gran sorpresa cuando veo los resultados físicos.
Durante mediados del segundo mes inicie la toma durante las tardes de 1 cup de super green lo cual dio un empujón a mi desempeño físico.
La carga de ejercicio consistió en sesiones cada tercer día con uso de pesas y TRX, ademas de intensificar las sesiones de running los fines de semana.
La motivación de iniciar y lograr este reto siempre fue el demostrar que las metas son alcanzables, que apesar de las situaciones tan difíciles de este año,como la muerte de mi padre, aun se podía soñar con darle un respiro a la vida, la motivación creció y se hizo mayor al ver a mi hijo nacer y ahora que se logro terminar este reto con YOR HEALT, SOLO PIENSO EN EL SIGUIENTE, DONDE MAS QUE CAMBIAR FÍSICAMENTE, LO IMPORTANTE ES SEGUIR CAMBIANDO MI FORMA DE VER LA VIDA, DISFRUTARLA Y LOGRAR AUN MAS SATISFACCIONES.
COMO ULTIMO SOLO BASTA DECIR:
¨GRACIAS YOR HEALT¨.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.