Salvador Lopez Valencia
Chihuahua, Mexico
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Es mi primer reto y la verdad obtuve resultados mejores de los que esperaba
Mi meta era bajar 2 kg y comenzar a definir mi cuerpo
Al terminar el reto bajé 2.5 kg logrando bajar dos tallas de cintura y tonificando mi cuerpo
Me siento muy satisfecho con los resultados que obtuve, ya que logré mejorar mi apariencia física, pero lo más importante es que me siento con más energía, más saludable, con más vitalidad y con la alegría de realizar mis actividades diarias.
Durante mis 8 semanas de reto iniciaba mi día tomando al despertar 1 REPAR, 1 PROBIOTICOS Y 1 SHAKE
Realizaba por las mañanas mi rutina de 1 hora de ejercicio la cual consistía en lo siguiente:
1.- Se iniciaba con 15 minutos de cardio ( caminadora o elíptica )
2.- 30 minutos trabajando cada día un musculo diferente
3.- 15 minutos de abdominales
4.- Consumir Muscle Energy después de realizar los ejercicios
Mi alimentación no fue nada especial, no llevé a cabo una dieta específica, sólo consumía 1 digest antes de cada comida y por las tardes como colación un Súper Greens, en la cena algo ligero con un Digest previo a la cena y antes de dormir un Repair.
Agradezco a YOR HEALTH por promover programas como lo es el reto de 8 semanas en donde te motiven a tener una vida más saludable y plena.
Muchas gracias y vamos por más retos, esto es sólo el comienzo !!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.