Marisa Acosta Merino
Benito Juarez, Mexico
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Hola a todos!!!!! Pues estoy super contenta con mi resultado. Tengo 32 años y es mi tercer reto. Mi meta era definir abdomen y subir 2kg de masa muscular y lo logré!!! Lo más impresionante es que lo hice en época navideña y también se atravezó mi cumpleaños, y aún asi logré mi meta. Comí de todo, sólo cuidándome de no comer muchas grasas, ni pasta, ni cosas muy condimentadas. Comiendo sanamente, tengo mejores resultados en mi nutricion y en mi cuerpo, y me siento mucho mejor, con más energía y hasta me subió la autoestima. Diariamente hice rutinas de abdomen, brazo, correr, yoga, o pilates de veinte minutos a una hora ya que mis tiempos del trabajo no me permiten estar horas en el gimnasio. El Yor Shake fue la base de mi alimentación. Todas las mañanas me preparaba mi malteada y me la tomaba después de hacer ejercicio. A veces la combinaba con fruta o Yor Supergreens. Si estaba muy agotada, lo mezclaba con Yor Berry Blast. Y últimamente le doy un toque super rico con los aceites esenciales Bare Oils. Otra cosa que cambié fue la frecuencia de mis comidas, ahora como cinco o seis veces al dia y tomo casi dos litros de agua, cosa que antes no hacía. Gracias al reto me di cuenta que el no hacer ejercicio y no cuidar tu alimentación sólo está en tu cabeza y que si te pones una meta realmente importante y lo haces junto con amigos, y las personas que quieres, es mucho más sencillo.
Gracias YorHealth!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.