Yolanda Castillo Luna
Santa Maria Ixtulco Tlaxcala, Mexico
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Pesaba 73 kg y ahora peso 69 kg mi meta era lograr bajar 68 kg de peso corporal, pero como inicie a practicar crossfit 3 días a la semana, gane 1 kg de masa muscular, es mi cuarto reto pero me siento mucha mejor ahora y sobre todo que ya tengo mas animo y energía para hacer ejercicio y esto ha cambiado mi vida sobre todo mis hábitos alimenticios y de como cuidar mi cuerpo, y también me ha permitido compartir estos hábitos con mi familia sobre todo con mi hijo menor que también esto le ha ayudado a bajar de peso con el super greens y las enzimas digestivas, yo en lo particular consumo malteada de vainilla, digestivas por que tenia una mala digestión, y me encanta el berry blast por que me da energía en mi vida diaria.
Quiero ganar este reto para que me permita inspirar a mis amigos a que esto se puede lograr y que es una realidad que no por se adulto no podamos lograr grandes cambios en nuestras vidas y en nuestro cuerpo, y poder ayudar a nuestros seres queridos que nos rodean.Se que no hes fácil de romper con muchos malos hábitos, pero sobre todo de dominar nuestro mayor enemigo que es la debilidad de nuestras mentes, pero se con que con el efecto compuesto de pequeños cambios se puedo lograr yo ya lo estoy logrando en mi vida y en la de mis hijos.
Doy gracias a YorHealt por estar presente en mi vida.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.