Lisbet Gutierrez Soto
Monterrey, Mexico
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Tengo 34 años, soy madre de familia, una hermosa hija de 4 años y tengo mi propio proyecto de asesoria de Salud y Fitness.
Arranque este reto con mucha determinacion, porque necesito y quiero pregonar con el ejemplo y lo que mas me mueve siempre a ACTUAR es que mi hija me vea luchar por mis SUEÑOS.
Empece a finales de las fiestas Navideñas, ya con 5kg de sobre peso y no me sentia nada bien, la ropa comenzo a apretarme y molestarme, senti miedo de continuar aumentando de peso y atentar contra mi salud y fue cuando dije, no mas!!!
El año pasado me mude de Mexico a Wisconsin, y vi la oportunidad de poder contagiar e inspirar a muchas mamas y mujeres a cuidar de su salud en esta ciudad, es por eso que estoy muy motivada!!
El reto de Yor siempre me soluciona, me hace sentir con vitalidad y le doy una buena carga de nutricion a mi cuerpo, Yor siempre me ha recompensado mis esfuerzos.
En mi diario registre mi proceso a manera de que ustedes puedan hacer lo mismo y les funcione, me apoye de ACEITES ESENCIALES que resultaron una maravilla para mi!, en resumen es:
*Tomo 1 Yor Probiotcs en ayundas diariamente.
*1 Capsula de Yor Digest con cada alimento
*1 o 2 supergreens al dia, como snack
*1 Yor Shake (MRP) de desayuno o cena y otro despues de hacer ejercicio.
*Tomo 2 vitaminas de Yor con cada comida
*1 sobre de berry blast o 1 caps de Complete Burn 30 minutos antes del ejercicio.
*1 te en ayudas de agua tibia con 2 gotas de aceite de limon, para quemar grasa
*1 te antes de cada comida fuerte, de agua tibia con 1 gota de aceite de menta, para digestion y sentirme satisfecha para no comer de mas. Tambien me untaba menta para alibiar tension muscular, la inhalaba antes del ejercicio y me daba resistencia
*me ponia atras de los oidos y en la sien, aceite de lavanda para relajarme
*Use una mezcla que se llama Sweet dreams para tener mejor sueño y recuperarme mejor.
*y para las ojeras y manchitas estoy usando Incienso con aceite de coco fraccionado.
*Aceite Tea tree y cipres con mi crema, la uso dia y noche para limpiar mi cara de granitos.
La comida baja en grasas y carbohidratos, de todo (pero no comida chatarra, no refrescos).
Con las porciones correctas, 2 comidas fuertes, 2 snacks y cena ligera.
Me ejercite de 4 a 5 veces a la semana, 30 minutos de cardio (trote ligero, eliptica) y ejercicios con mi propio peso en casa, viendo videos y copiando tips que los ganadores del reto comparten.
Me gustaron mis resultados, me siento agusto conmigo misma nuevamente, aprendi mejores habitos alimenticios y sostenibles, mi digestion increible y mejore mi piel
Feliz porque mi esposo tambien hizo este reto y le fue increible, se ve guapisimo, me gusta mas!! :), nos tomamos las fotos uno al otro y nos emocionamos juntos!
Graaaacias! me gusta la causa de Yor, me uno con ustedes, aqui encontre mi verdadera bocacion! :)
Muy Feliz!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.