Arlette Martinez
Durango, Mexico
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Hola mi nombre es Arlette Mtz Tinoco , tengo 25 años de edad .
Empece el reto con mucho ánimo y ganas de perder mis 4 kilos , me entusiasma poder ver cambios en mi exterior pero sobre todo interior.
comencé haciendo ejercicio 4 días días a la semana en mi casa , hacia rutinas de cardio y series de sentadillas y abdominales y una vez por semana a caminar.
solo utilice Yor shake , lo sustituí por el desayuno y la cena y cuidaba más mi alimentación y comía lo más posible de verdura.
Ayudo mucho a la inflamación de mi estomago que todos los días sufría de dolores por gastritis, hoy en día eso ha desaparecido y me siento muy feliz .
Sin embargo tuve dificultad en mis odios y me prohibieron hacer ejercicio lo cual vi como un obstáculo para lograr lo que quería , después de casi un mes , tuve que cuidar más mi alimentación volví pero fue un poco mas tranquilo , no debía hacer mucho esfuerzo.
A pesar de eso estoy contenta con los resultado, logre bajar mi meta en kilos, por si fuera poco baje 8 centímetros de cintura y vamos por más y más aún nada poder compartir a la gente que si se puede y que nuestra único limitación a veces somos nosotros.
Vamos por más !!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.