YOR BEST BODY

Hola, soy Mauricio González de Guadalajara Jalisco México. Actualmente estoy viviendo en San Antonio Texas y tengo 28 años.

A decir verdad este es mi segundo Yor best challenge pero nunca termine o realmente no me enfoqué a hacer el Yor Challenge. E estado tomando los productos Yor desde hace más de 2 años intermitentemente por una u otra razón. Aunque los productos de Yor me mantuvieron en un peso que creía era ideal para mí ya que estado sobrepeso desde los 10 años.
Dado que nunca corregí mis hábitos alimenticios y mi falta de disciplina en el ejercicio terminó por afectarme y llegue a estar creo en el momento con más sobrepeso que yo recuerde.
A causa de todo esto conociendo lo bueno que son los productos de Yor y corregir mi estilo de vida alimenticio para tener una mejor salud más que nada. Al saber y ver la comunidad de Yor y en mucha parte el cambio de mi familia me impulsaron a cambiar y estar en la mejor forma que pueda y mantenerme sobre todo.
El estar sobrepeso me limito mucho a las actividades más pequeñas de ejercicio ya que no me gustar estar súper agitado en los primeros 5 minutos. Así que al empezar a ir al gimnasio y hacer cardio me costó trabajo. Al empezar la rutina gracias a la guía de Yor me fue fácil identificarme como empezar el ejercicio sin sobrepasarme ya que muchas veces por querer ir rápido y fuerte terminas desgastándote más y con la idea de dejar todo el esfuerzo otra vez.
Otra de los problemas que tenía antes, es que era muy inconsistente en tomarme los productos de Yor y por eso mi sobrepeso. Esta vez decidí bajar la App de Yor Best Body Challenge para hacerme recordatorios por medio de la función "Régimen" para que me acordara de tomarme los productos a mis horas y vaya que funcionó. Llego el momento en que ya es habitual tomarme los productos a mi hora sin necesidad de que me envié una notificación la App de Yor.
Al empezar el reto me sentía bien con la cantidad de ejercicio según el plan Yor en el instructivo. Poco a poco fue subiendo de intensidad conforme al plan de semanas y empezaba a notar los cambios desde el principio. De principio vi un cambio en la energía que tenía durante el día y no me sentía agotado al final del día.
Al ver que viejos pantalones me empezaron a quedar y empecé a bajar de talla empecé a notarlo en mi cuerpo. Al empezar este reto me siento bien por haber tomado esta decisión y seguir por los siguientes niveles del reto a hasta llegar a mi peso ideal que según mi estatura de debería de ser al tope 176 lbs./79.80 kgs. Al empezar el reto pesaba 250 lbs./ 113.39kgs y mi meta para esta primera etapa era bajar a 220 lbs / 99.79 kgs. Logré bajar a 223.4 lbs/ 101.33 kgs para una pérdida de 27 lbs/ 12.24 kgs. no muy lejos de mi meta. Para la próxima etapa espero bajar de 15 a 20 lbs y así sucesivamente.
Empecé a utilizar el paquete Yor Sim para las primeras 4 semana y después lo cambie por el Yor Best Body y vaya que me ayudó sobretodo para no tomarme todo de un jalón.
Por las mañanas me tomaba el Yor probiotics Ultra y el Yor repair al despertar. Desayunaba según mi dieta alimenticia y a las 11 am me tomaba la malteada Yor con un paquete Yor Fiber. Para las 11:30am me tomaba el Yor complete Burn y alas 12:30 me tomaba una Yor Súper Slim antes de mi lunch a la 1:30pm junto con la Yor Digest Ultra.
Seguido de mi comida tenía un snack a las 4:00pm y seguido de el un Yor SuperGreens a las 4:30pm con un poco de jugo natural como la naranja. Entre las 5:30pm y 6:00pm me tomo mi Yor Berry Blast antes del ejercicio y me funciona de maravilla un súper plus.
Al terminar mi ejercicio ya fuera cardio o pesas me tomaba inmediatamente mi malteada Yor de chocolate. Para las 8:30 me tomaba mi Yor Súper Slim y en mi cena a las 9:15 me tomaba la Yor Digest Ultra.
Empecé las primeras 3 semanas con 3 días de cardio y pesas (según el entrenamiento de los 8 músculos a trabajar a) 2 días a la semana. Después de que me sentí cómodo con el ejercicio que estaba haciendo, decidí pasar a la próxima fase donde estaba entrenando con pesas 3 días a la semana con la rutina de trabajar los 8 músculos en una sesión de entrenamiento por día. Así mismo pase de estar haciendo 40 minutos de cardio por 50 minutos de cardio 3 veces por semana, con un día de descanso.
De verdad que el Yor Repair funciona excelente para recuperarte del dolor muscular, es de mis favoritos.

El Reto Yor me ayudó a decidirme en cambiar totalmente mi estilo de vida y vivir una vida más saludable. Este Reto me ayuda a mantenerme enfocado en mi meta final y pueda ver yo mismo los cambios y resultados que le estoy dando a mi cuerpo. Por eso creo que este Reto Yor me a impactado de una manera positiva.
Gracias a mi familia que me apoya!!!