Jorge Eduardo Prado Castillo
Saltillo, Mexico
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Hola a todos..!!!
Estoy muy contento y emocionado porque este es mi tercer reto que finalizo. Cuando comencé con este Reto mi peso era de 67 kilos y yo pensé que lo que seguía era aumentar masa muscular y así fue pero con 1 kilo mas. Actualmente peso 68 kilos y me siento mucho más definido que antes y con más volumen que en el reto pasado. En realidad estoy muy motivado con el resultado. Me tome YOR Shake en las mañanas y después de realizar ejercicio, (es algo que me encanta..), mi Supergeens antes de cada comida, mis vitaminas a la hora de la comida y el Berry Blast después de las 3 pm para el empujoncito de media tarde y agregue en este reto las esencias de Bare Oils… al supergreens le pongo de 1 a 2 gotas de aceite esencial de limón y al Berry 2 gotas de aceite esencial de naranja. También Los aceites Esenciales de Naranja y Limón los comencé a usar en mi agua de uso y el aceite esencial de incienso y árbol de té en mi rostro.
Como de todo y sé que con los productos puedo equilibrar mi comida. Realice ejercicio de 3 a 4 dias a la semana, Fue todo lo que hice de ejercicio (de 30 a 45 minutos diarios). No me gusta pasar mucho tiempo en un gym o ejercitándome para ver cambios (Tiempo que por mi trabajo actual no tengo). Actualmente hago lo que me gusta y lo disfruto. Emocionalmente no he tenido ningún periodo de ansiedad y gracias a que los suplementos me mantienen en forma, mi cuerpo reacciona mejor ante los retos del día a día y gracias a las esencias de Bare Oils los niveles de estrés ni se sienten y me dan energía natural y felicidad.
Mis amigos y compañeros de trabajo me hacen comentarios que me ven muy delgado sin resultados… yo solo ce que quiero estar mejor y saludable! Gracias al Reto he aprendido a escuchar a las personas que en verdad tienen algo bueno que aportar a mi vida, que en verdad me han ayudado a lograr mis metas y que ya pasaron por donde yo me encuentro y tienen los resultados que deseo. El Reto de 8 semanas para mí es la herramienta perfecta para medir mi crecimiento y lograr grandes resultados.!!
Ahora me doy cuenta de que la nutrición hace la diferencia en el rendimiento de mi cuerpo. Estoy seguro de que en mi próximo ciclo del Reto conseguiré mejores resultados.
Un abrazo Enorme..!! Gracias YorHealth360!!! Reto 3/6 cumplido..!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.