Rocio Rivas Tinajero
Cd Valles, Mexico
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Soy Rocio Rivas tengo 22 años y este fue mi séptimo ciclo de reto. Empecé con 51 kg y terminé con 50 kg. Para mi este ciclo de reto significo mucho no sólo a nivel físico, sino mental, ya que a pesar de previamente haber hecho el reto había dejado atrás mi disciplina de hacer actividad física hace más de 6 meses debido a que mi último semestre de universidad y practicas profesionales absorbieron todo mi tiempo.
Comencé este nuevo ciclo física y emocionalmente muy débil, ya que además de comenzar casi de cero en el gimnasio, el hecho de comenzar el año recién graduada de una muy buena universidad, sin un empleo y por otro lado el haber terminado una situación sentimental de más de un año me hacían sentirme constantemente pérdida, confundida, frustrada y sin mucho ánimo.
Fue por ello que decidí el comprometerme con el reto de 8 semanas para no dejarme caer y hacerme fuerte no sólo física sino mentalmente.
Durante mi reto utilice el paquete fitness de acuerdo al régimen además de los aceites esenciales, en específico el de limón, para desintoxicar mi cuerpo todas las mañanas, el boost para darme energía en mis rutinas y sweet dreams para tener un descanso reparador.
Combine ejercicio aeróbico con anaeróbico, mínimo 5 días a la semana, lleve una alimentación balanceada sin embargo no me privé al extremo de mis antojos ya que creo firmemente que el balance es lo más sano y gracias a la línea de productos de YOR Health es que sin culpas, ni remordimientos podía darme uno que otro gusto.
El impacto que este ciclo en especial tuvo en mi vida fue más allá de una transformación física, sino el darme cuenta que son esos pequeños hábitos diarios repetidos constantemente los que hacen una gran diferencia, el levantarme todos los días y pensar que ese día era una nueva oportunidad de convertirme en alguien mejor física y emocionalmente fue lo que me hizo obtener este resultado.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.