Ernesto Celvic Y Liz García
Apodaca, Mexico
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Qué tal. Mi nombre es Ernesto y tengo 29 años. Decidí realizar el reto de 8 semanas ya que estaba muy pasado de peso, en el último año había subido cerca de 18 kilos. Al principio fue difícil ya que siempre me ha gustado comer muy bien y de todo, más la comida chatarra y refrescos.
Lo más difícil de inicio fue cambiar mis hábitos alimenticios pero conforme iba avanzando en el reto fui cambiando, sobre todo porque en verdad todos los productos Yor Health son deliciosos.
Mi dieta fue desayunar Shake, a media mañana supergreens con berry, comida balanceada, en la noche en ocasiones Shake y en ocasiones algo ligero, entre comidas nueces o almendras, claro acompañado de Digest y shape. Al despertar y dormir probiotics y repair. El primer mes no realice ejercicio como tal, solo caminaba en ocasiones; pero ya en el segundo mes trataba de correr por lo menos 4 días a la semana. Lo mejor de todo fue que regularizó mi sistema digestivo, claro baje y sigo bajando de peso pero ha sido lo mejor. Además de cambiar mis hábitos alimenticios, ya me alimento mejor.
Ya preparando para iniciar mi segundo reto!
Si aún no pruebas Yor Health no sé que estás esperando!! Te los recomiendo
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.