YOR BEST BODY

¡Holaaaaa a todos! Estoy súper contenta con haber terminado mi primer ciclo de 8 semanas porque logré resultados sorprendentes que nunca antes había podido. Ahora tengo el CUERPO DE MIS SUEÑOS!!!

Les quiero platicar que empecé a tomarme los productos porque me sentía muy cansada, y diario como a las 6 de la tarde me dolía la cabeza y la espalda debido a que mi trabajo es muy desgastante mentalmente y físicamente. Soy diseñadora de modas y me dedico a elaborar vestidos de alta costura (novias, XV años, damas, etc.) y soy muy perfeccionista y me gusta tener una excelente calidad. Mi trabajo en realidad es diseñar un vestido de acuerdo a la personalidad, altura y complexión de mi clienta.

Por lo tanto, tengo que analizar y pensar muy bien en el diseño para tapar los "defectitos" y realzar los "atributos". Por eso acabo con dolor de cabeza.

Trabajo de 12 a 14 horas diarias cuando es temporada alta, y en temporada baja 8 horas. En este momento desde que empecé el reto, ha sido una temporada alta para mí y he estado trabajando muchísimo y durmiendo de 4 a 6 horas diarias. Por lo tanto, el YOR Repair me ha ayudado mucho a mi dolor de espalda. Las Essential Vitamins me han quitado mucho dolor de cabeza.

Los productos que me tomo son: MRP, Probióticos, Vitaminas, Repair, Berry Blast, Fibra, Complete Burn y el Supergreens.

Les puedo decir que como me estreso mucho en mi trabajo (porque convivo con puras mujeres y somos un poco especiales), tengo colitis, gastritis, y todo lo que termina en "itis" en lo que es la zona del estómago. Hasta que me empecé a tomar los Probióticos por la noche y la Fibra por la mañana (con MRP), noté que mi estómago se empezó a desinflamar poco a poco, y me siento más ligera y puedo ir al baño súper rico.

Les platico un poco de mi alimentación: es una alimentación baja en grasa, haciendo 3 comidas al día y 2 refrigerios. En el desayuno, me tomo la MRP con Fibra, almendras, nueces y avena; fruta picada, un sandwich de pavo, o unos huevos de jamón a la mexicana y 2 tortillas. En la comida, como ensalada, verduras, filete de pavo, res o pescado, arroz, 2 tortillas y agua simple. En la cena, me tomo otra MRP y sólo proteína: ensalada de atún, sardinas o salmón con verduras asadas con aceite de olivo (mi favorito), y me tomo los probióticos con mucha agua. Para mis 2 refrigerios, jícama, pepino, zanahoria, barra de granola o YOR Supergreens.

Para mi rutina de ejercicio, que siempre es aproximadamente a las 5:30 a.m., me tomo media hora antes del ejercicio un Complete Burn con un plátano o una barra que contiene avena, arándano, nueces y miel. Para hidratarme me tomo un Berry Blast y después del ejercicio me tomo 2 reparadores y las 2 vitaminas.

Mi rutina de ejercicios se basa prácticamente en puro cardio para estar en zona de quema-grasa, debido a que uno de mis problemas de toooooooodaaa la vida, ha sido tener celulitis en las piernas, o sea, soy muy piernona, y caderona. El ejercicio que hago es remo bajo techo (porque no me gusta hacer pesas), spin, insanity y muuuuuuchas abdominales y ejercicio para pompa, de 3 a 4 veces a la semana, quemando aproximadamente 1000 calorías, el día que hago ejercicio.

Mi porcentaje de grasa el primer día de reto, era de 33%, y el actual al día de hoy es de 28.8% y empecé con la edad metabólica de 44 años y ahora mi edad metabólica es de 37 años. Y les quiero presumir que tengo 2 hijos, uno de 16 años y el otro de 13, y le han preguntado a mis hijos que si soy su hermana. Tengo 41 años pero me siento de 20!!! Tengo una vida muy ajetreada, soy mamá y papá, y me gusta cuidar mi salud pero hasta que conocí YOR Health, me siento Súper Súper Súper Saludable!!! con muchísima Energía y ya no me duele nada!!!

Las personas me han dicho que me admiran todo lo que hago en un solo día, y termino con una sonrisa en la cara.

Agradezco a Juan Pablo Plascencia por haberme ofrecido los productos porque ahora soy la MUJER MÁS FELIZ, activa, trabajadora.... y no se me acaba la pilaaaa!!!

¡¡¡GRACIAS YOR HEALTH!!!