YOR BEST BODY

Todo empezó cuando mi upline me dijo en una reunión de liderazgo, que todos los promotores tienen su foto de antes y después de un reto, cosa que me causo mucho sentido e incluso los admiré por esa visión que tenía, pues nada convence más que un testimonio y uno como promotor, el hecho de probar lo que promueves, tanto el producto como la salud, es vital haber tenido la experiencia para estar convencido de tu negocio y sobre todo ser genuino con ello.
Por lo tanto decidí, meterme en el reto, además mi novio y yo pensamos que sería una buena experiencia incluyente, y de apoyo mutuo, y sobre todo que fortalecería la relación, y sí así fue. Nos inscribimos al gimnasio, compartíamos el cheatmeal, investigamos nutriólogas fittness, y comíamos juntos pues nuestras dietas eran parecidas.
Definitivamente esto fue un reto, no sólo por la parte física si no, en mi caso también por mi familia, mis horarios y la escuela. Tengo 21 años y estoy en cuarto semestre de mi carrera, además tengo 2 trabajos (soy maestra de danzas polinesias y uno en el cual uno aun no me pagan, y no tengo auto propio).
Desde el principio me sentí emocionada por el reto, quería hacerlo bien desde un inicio. Ir con la nutrióloga, seguir a una entrenadora fittness, ir al gimasio, etc. Sin embargo me topé con varios obstáculos en mi camino. Primero no tenía el suficiente dinero, por lo que todo mi primer sueldo me sirvió para aprovechar las promociones que había sacado la empresa. Pedí un Yor Shake y un Yor Berry Blast . Para el segundo mes, también utilice todo mi suelo y seguí aprovechando las emociones, para comprar un Yor Super Greens y un Yor Digest Utra.
Mi segundo obstáculo fueron mis padres, pues aún vivo con ellos y al principio no querían ni les gustaba la idea de meterme al reto, pues consideraban que me quitaría tiempo, que no lo necesito y que gastaría mucho dinero, de hecho me costó trabajo hacer que me ayudarán con los alimentos, no podía comer cualquier cosa, ya que para tus resultados es 70% alimentación, 30% ejercicio. Todas las noches (pues era el único horario en el que podía ir al gimnasio) mis padres se quejaban y se molestaban conmigo, pues hace unos meses tuve un accidente de auto, y en parte fue por falta de descanso, por lo que empecé a poner alarmas para irme a dormir, y dormir al menos 7 horas, … no quería volver a tener un accidente y sabía que para hacer ejercicio es muy importante descansar. Como resultado, mi tiempo estaba medido para todo, incluso para conversar con mi familia, pero si quería lograrlo tenía que hacer pequeños sacrificios. De hecho hubo un momento en donde mis papás me pudieron a escoger entre hacer ejercicio y mi trabajo, pero simplemente no cedí. Para el segundo mes, mis papás se dieron cuenta que no me había descuidado la escuela, que mi cuerpo estaba cambiando radicalmente, y por lo tanto mi mamá y mi papá empezaron a seguir la dieta conmigo y mi hermanita se metió a Pilates, mi mamá me preguntaba cada semana ¿qué necesitaba del súper?, incluso me pidió que ella me tomara las fotos del final, y sinceramente fue un muy lindo momento.
En cuanto a mis horarios. Entre una actividad y otra nunca tuve más de 30 minutos de descanso, claro, si quería dormir mis 7 horas. Entre semana todo el día estaba ocupada y afuera de mi casa, y el fin de semana se ocupaba con tareas, trabajos en equipos, etc. Al principio mis amigas de la universidad empezaron a quejarse, pues no tenía tiempo para reunirme entre semana, o que si estaba muy ocupada. Pero al poco tiempo vieron que saliendo de mi trabajo o de la escuela, sean aun así las 9 de la noche, yo me iba a hacer ejercicio, y que las tareas siempre las cumplía. por lo tanto empezaron acostumbrarse a mi estilo de vida, y luego empezaron a seguirme; una de 2 de ellas me empezaron a pedir tips de alimentación y ejercicio y otra se metió al gym.
La nutrióloga fue otro caso/reto. Cuando empecé el reto ya llevaba 1 semana con una dieta para perder grasa corporal, y en ese momento no hacía nada de ejercicio, por lo que la nutrióloga me recomendó no hacer ejercicio por las pocas calorías que consumía y los efectos negativos que esto podría tener, por lo que “perdí” una semana de ejercicio en el reto. Luego volví con ella y le pedí una para aumentar masa muscular, y como ya tenía mis productos de Yor le pedí que los incluyera, sin embargo conforme pasó el tiempo vi que mi cuerpo cambiaba pero mis músculos no aumentaban. Dos semanas antes de que terminara el reto, puede ahorrar y pagar una nutrióloga fittness, cuando fui con ella me dijo que la dieta que llevaba no era para aumentar masa muscular, si no para perder grasa, que mis músculos de seguro estaban desgastados pues la dieta era hipo calórica- admito que sí me sentí frustrada pues uno confía en los profesionales-, y que por la nueva dieta tal vez aumente ligeramente de % de grasa corporal. Por lo tanto hasta hace 2 semanas mis músculos empezaron a crecer, y modifique ligeramente la dieta para prevenir subir la grasa que ya había bajado.
Hice ejercicio 6 días a la semana: cardió de 10-25 minutos, pesas 45 min-1 hora, e intervalos (correr-caminar) 30 minutos- 2 días a la semana, y mis clases de danzas polinesias. Mi cuerpo es de tipo meso morfo, y para lograr mi cuerpo ideal sabía que si hacía menos ejercicio no tendría el cuerpo esperado.
Los productos de Yor los utilicé de la siguiente manera: YOR Digest Ultra en el almuerzo, antes de hacer ejercicio YOR Súper Greens + YOR Berry Blast, y después del ejercicio tomaba YOR SHAKE + YOR Súper Greens , y Yor Digest Ultra en la cena.
Mis resultados: baje de 16 a 14% de grasa corporal, con 14 kg de músculo, y un peso total de 47.7kg


Tuve 3 motivaciones que me hicieron seguir a pesar de todo lo que conllevaría estas 8 semanas:
1. La pregunta que siempre escuchaba era ¿Cómo le haces?, ¿No te sientes cansada?, ¿De dónde sacas tiempo?. Esto me llenaba de orgullo y motivación, pues les demostraba a los demás que siempre hay tiempo.
2. Tener el cuerpo de bailarina que siempre quise, pues en mi opinión como bailarina estar muy musculosa, con cuadritos, etc, da una imagen un poco tosca, y tampoco era algo que estaba buscando.
3. Ver todas las fotos de las ganadoras del primer lugar, y como sus historias me inspiraban, , y el pensar que yo podía inspirar a otras personas, me emocionaba mucho.
Y pues bueno, con esto finalizo. No me arrepiento de haber participado en el reto y estoy muy agradecida con YOR Health por haberme dado esta oportunidad, porque gracias a esta experiencia recuperé a mi familia (habíamos estado pasando por momentos de estrés), mejoró mi noviazgo, mis vecinos salían a sus puertas a verme correr y unos empezaron a correr también, y el demostrarme y demostrar que sí se podía y que si se puede, valió mucho la pena; me encantaron los resultados porque tuve el cuerpo que yo quise, y el hecho de que después de mi cheatmeal aun mi abdomen estuviera definido…. no tenía precio.
El Fittness ya se volvió parte de mi vida, así como los productos de YOR HEALTH, sus resultados me convencieron y esto sí hace que te sientas más orgullosa de la empresa. Aprendí un estilo de vida del cual me enamoré, lo cual veo muy difícil dejarlo por todo los beneficios y cosas positivas que encuentro. Ya no volveré a comer como todos los demás, pues no quiero un futuro, ni una salud, ni cuerpo como la mayoría. Sinceramente me siento muy orgullosa. MUCHAS GRACIAS!