David Alejandro Posada Poot
Campeche, Mexico
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Hola que tal, me llamo David, estoy muy contento de haber finalizado mi primer reto del año. Desde pequeño he batallado con el peso, además que me da ansiedad por comer cosas dulces. Anteriormente con el reto logre bajar 14 kg.
Este año me puse de meta definir mi figura, porque no es lo mismo estar delgado a estar en forma.
Tenia aproximadamente cuatro meses sin consumir los productos y no estaba llevando un estilo de vida muy saludable, lo note porque mis patalones talla 32 me empezaron a quedar pequeños y decidí tomar acción.
Al inicio del reto, inicié consumiendo el aceite esencial de limón en ayunas cada dos días y los otros cinco días de la semana en ayunas consumía 3 cápsulas del yor shape, cuando hacía ejercicio tomaba las otras 3 cápsula para completar las 6 cápsulas diarias.
posteriormente, durante la tercera semana, empecé a tomar solo en ayunas tres cápsulas del yor shape y media hora después tomaba el yor shake. Durante todo el reto, diez horas de mi día, maneje el estilo de vida vegetariano-vegano, en las comidas tomaba las Digest ultra para mejorar mi digestión. En la tarde, tres veces por semana hacia rutinas de ejercicios de calistenia.
Para controlar un poco mis ansiedades por comer, usé el aceite esencial de menta con agua o jugo.
Las últimas tres semanas del reto, consumi en en ayunas 3 cápsulas del yor shape, a media mañana una colación vegetariana como un sándwich sin carne, para el almuerzo, comida vegetariana-vegana acompañado de una cápsula de las Digest, en la colación de la tarde el super greens con un plátano, en la noche tomaba el yor shake y antes de acostarme a dormir el repair ultra. De ejercicio empece a realizar insanity con varios de mis amigos.
Estoy muy contento, ahora mis pantalones me quedan grandes, si note que baje unos kilos y gane masa muscular además logre deshacerme de los gorditos de la cintura, logré marcar mis brazos que fue uno de mis objetivos de este reto, ahora voy por la definición de mi abdomen. Me siento con más energía y eso me hace rendir en mi vida porque también hago la parte del negocio de Yor.
Este ciclo del reto ha impacto positivamente en mi vida ya que cumplí años y no tuve gran preocupación por comer alimentos que me gustan.
si consideras que hice un buen trabajo en este reto, apoyame con tu voto :) un saludo y gracias :)
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.