Teresa De Jesus Maldonado Figueroa
Mexico Df, Mexico
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Mi nombre es Teresa de Jesús Maldonado Figueroa tengo 49 años me inscribí al reto de 8 semanas para bajar de peso, mejorar mi salud y verme bien, mi meta fue bajar 10 kgs , pesaba 75kgs , ahora peso 65 kgs.
Estoy muy contenta porque la experiencia del reto de 8 semanas fue muy grata, divertida y sencilla ,de tener un abdomen abultado, cansancio y dolor en articulaciones todos los días, logre en 8 semanas una desinflamación de mi abdomen, una energía que ya había perdido y me dejaron de doler mis articulaciones, como dije fue muy sencillo, lo único que tuve que hacer es consumir mis productos yor health de la siguiente forma:
Tomaba en ayunas una capsula de yor Probiotics ultra, después mi yor shake por la mañana o por la noche según me apeteciera, de chocolate o vainilla sola o combinada, por ejemplo: la de chocolate con una gota de aceite esencial de menta de los bare oils de yor health obteniendo una malteada sabor choco menta o vainilla combinada con un Berry Blas, obteniendo cuatro sabores distintos que hicieron que no me aburriera al tomarla, al medio día consumía alguna fruta o verdura de temporada como colación, ala hora de la comida consumía un yor Digest ultra y en la merienda tomaba o una yor shake o algo ligero como un sanwich o una ensalada, es importante mencionar que si por la mañana decidía desayunar algo solido no tomaba la malteada pero acompañaba mi desayuno con una yor digest ultra como ves no fue nada complicado, lo único que disminuí fue el consumo de pan y tortilla pero no de forma definitiva, por que si las consumía, pero en menos cantidad, lo único que tuve que hacer es balancear mi comida y ser mas selectiva, eliminando alimentos no saludables por aquellos que no tuvieran grasas o harinas y deje de consumir alimentos chatarra, cambie el refresco por agua simple o de frutas, mi alimentación estuvo a acompañada de 30 minutos de caminata cada tercer día, que realizaba por intervalos
de 5 minutos, es decir iniciaba caminando 5 minutos de forma tranquila y normal después caminaba lo mas rápido que pudiera y a los 5 minutos bajaba la intensidad a paso lento así hasta completar los 30 minutos, durante mi caminata consumía mi Berry Blas o agua con una gota de aceite esencial de limón o toronja de los bare oils de yor health.
Estoy muy agradecida con yor health por ayudarme a alcanzar mis metas de bajar de peso, a mejorar mi salud, talla y a cambiar a un estilo de vida mas sano.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.