Yolanda Castillo Luna
Santa Maria Ixtulco Tlaxcala, Mexico
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Hola a todos, soy Arturo Armenta Bernal, soy profesor y este es mi cuarto reto.
Empecé a inscribirme al primer reto pesando 84 kilos, pero gracias a que estos Retos he podido tener un móvil de inspiración para irme poniendo metas y que he podido irlas cumpliendo empezando haciéndolo con pequeños logros, pero voy al logro de mi mayor meta, el de notificar y sé que lo voy a lograr, porque estoy haciendo cambios importante en mi estilo de vida, adquiriendo nuevos hábitos tanto de mentalidad como de alimentación, pero el cambio más importante es sentirme bien conmigo mismo.
Este cuarto reto lo empecé pesando 70 kg y con un nivel de grasa de 30%, y termine con un 23% de grasa y pesando 68.400 kg, y que me ha estado costando mucho lograrlo pero voy por más.
Inicie hace 4 meses practicando Croosfit, el cual me ha ayudado a perder esa grasa corporal combinado con mis Suplementos y aceites esenciales de Yor Helth, el cual lo tomo de la siguiente manera:
En ayunas me tomo un vaso de agua con una gota aceite esencial de limón y una capsula de Yor Shape, antes del desayuno me tomo mi Yor superGreens y una Yor Digest Ultra, lo mismo en la hora de la comida y para la cena mi Yor Shake con una gota de aceite esencial de menta que sabe delicioso, para mis entrenamiento me tomo mi Yor Muscle Energy.
Espero poder ganar el reto, para así con mi historia compartirla e inspirar a mis seres queridos y a todas las personas a mí alrededor. Saludos
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.