Alan Cueto
Montfavet, France
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Salut je m'appelle Alan et j'habite à Avignon, dans le sud de la France. J'ai commencé le challenge avec 110Kg (243lbs) pour 190cm (6ft3) et après 8 semaines, j'ai perdu 6Kg pour finir avec 104Kg (229lbs) mais quand je vois les photos, je suis étonné.
Tous les matins au réveil et avant de me coucher je prends un YOR Repair Ultra et un YOR Probiotics Ultra. Pour le petit-déjeuné un YOR MRP Vanilla with NDS et des fois l'après-midi, quand j'avais trop faim un deuxième, ne seulement ça me coup la faim, mais j'ai assez d’énergie pour aller courir et je ne crains pas de malaise à cause de la digestion, c'est super ! Pendant les repas je prend un YOR Completeburn et YOR Essential Vitamin. Et quand je fait du sport, je prend un YOR Berry Blast. Je suis surpris par la récupération musculaire, l’énergie que je peux avoir autan au travail comme dans le sport, et la sensation de bien-être et santé.
Au sport, j'ai commencé par la course à pied, 3 fois par semaine 5Km(3miles)/30min, la semaine d'après 30 min de fitness à midi et toujours la cours, et la semaine d'après j'ai commencé à aller au travail en vélo. À la fin, toujours le vélo pour aller au travail, toujours les 30 min de fitness, 3 ou 4 fois par semaine et la cours à pied, mais deux footing de 12Km(7miles)/1h et un footing de 21Km(13miles)/1h30.
J'ai fait du sport toute ma vie, j'adore ça, mais cette année a était très dure pour moi, j'ai eu beaucoup des problèmes, et à cause de tout ces problèmes j'ai commencé à laisser le sport de côté, j'ai pris des kilos, mon visage complément changé et mon énergie baissait, un jour mon up-liner me dit qu'elle était en train de faire le challenge, et ça m'a motivé pour participé, avoir un but différent à tous mes problèmes. Une fois dans le challenge les changements se sont fait voir tellement rapide que ça m'a motivé à continuer et pousser encore plus fort, j'ai réussi à avoir dans le sport, des résultats pour les quels j'aurais mit au moins 6 mois pour les avoir. Aujourd'hui j'ai pas encore résolu tous mes problèmes, mais je me sens mieux, plus motivé et prêt pour aller plus loin, le challenge n'a pas fini, il ne fait que commencer.
Un merci très spéciale à Fanny Gippa qui a toujours su être un leader et un ami, et merci YOR Health pour nous donner à tous la chance de partager du BONHEUR.
Hello, my name is Alan and I live in Avignon, south of France. When I started the challenge, I was 243lbs for 6ft3, and after 8 weeks I lost 14lbs so I ended with 229lbs but when I see the pictures, I'm amazed.
Every morning and before bed I take a YOR Repair Ultra and a YOR Probiotics Ultra. For breakfast I have a YOR MRP Vanilla with NDS and sometimes, when I'm to hungry, a second one in the afternoon. After the shake I'm not hungry any more, and I have enough energy to go run without feeling seek because of digestion, that's so nice! During meals I take a YOR Completeburn and YOR Essential Vitamin. And when I do sport, I take a YOR Berry Blast. I'm very surprised by the muscle recovery, the energy I have at work and in sport, and the feeling of been well and healthy.
In sport, I started by running 3 times a week 3miles/30min. The week after I did 30min fitness at midday and also the running and the week after I started to go to work by bicycle. At the end, still the bike to go to work, still 30min fitness at midday 3 or 4 times a week and the running, but 2 times 7miles/1h and the third 13miles/1h30.
I've done sport my entire life, I love it, but this year is been very hard for me, I have had so many problems, and because all these problems I stopped doing sport, I got weight, my face changed and my energy got low; one day my up-liner told me she was doing the challenge, and that motivated me to participate, a goal different to my problems. Once I was in the challenge changes came so fast that I was even more motivated to continue and push harder. I got in sport, results that would take me normally, at least 6 month to get there. Today I haven't solved my problems yet, but I feel better, more motivated and ready to go further, the challenge isn't finish, it just started.
A special thanks to Fanny Gippa, who has been always a leader and a friend and thanks to YOR Health for giving us all the chance to share HAPPINESS.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.