YOR BEST BODY

Amigos estoy muy feliz y agradecido.

Soy Tony Damian, a punto de cumplir 41 años y en la mejor etapa de mi vida. Siempre quise bajar de peso y nunca lo había conseguido y si bajaba algunos kilos, al cabo de los días los volvía a subir por cuestión de la vida que llevo, muy rápida y además mi trabajo es muy complicado para seguir rutinas y comidas a ciertas horas. Todo a cambiado para mí. Desde la presión alta y los triglicéridos que se han normalizado, hasta la ansiedad que tenía, causada en parte por el trabajo y falta de descanso. Les voy a decir que si yo lo hice, cualquiera puede hacerlo, yo soy el hombre más cómelon del mundo y hasta eso a cambiado.
Mi esposa por varios meses me insistía en que empezara el reto y yo por necio no le hice caso, en algunas ocaciones lo empecé pero no duraba ni una semana y tiraba la toalla, se me hacía muy difícil por qué en verdad me engañaba a mí mismo, por qué no me tomaba los suplementos como eran y les hechaba la culpa de que no funcionaban, cuando en realidad no estaba haciendo las cosas bien.
Hace 8 semanas me fijé la meta de bajar de peso, cambiar mi manera de comer, hacer ejercicio y descansar y me a funcionado. Esa es la clave, trabajar en tu objetivo,y mi por que?
Me motivó mucho ir a las Vegas, conocer a los demás compañeros que hacen lo mismo que yo, preocuparse por mantenerse sanos y me animo aún más.
Lo que yo hago es: en las mañanas me tomo una de probioticos y Repairultra en ayunas. Y un supergreens con fruta congelada y fibra.
Después dos de super slim. Me preparo mi malteada yor shape de vainilla con plátano y nuez. Y me la tomo media hora después y 2 vitaminas.
En el trabajo dos superslim antes de mi lonch, y mientras almuerzo una ultradigets.
Almuerzo de colación pepino con jicama y mucha agua con limón de los aceites bareoils.
Cuando llegó a casa, igual dos superslim y de comida ensaladas o pollo con verduras y otra ultradigets y una burn complete al terminar siempre antes de las 5 pm.
A la hora nos vamos al gym mi esposa, mis dos hijos y yo. Hago cardio y un poco de pesas, 1 hora aproximadamente. Mientras hago ejercicio tomo berryblas y mucha agua.
Y al llegar a casa otra malteada de chocolate, una Repairultra y dos vitaminas.
Si me da hambre como nueces y brocoli con apio.
Solo me resta decirles que quiero continuar este cambio de vida. En realidad me a cambiado mi manera de ser, soy más feliz, quiero contarles a todo mundo que si pueden lograrlo, así como yo lo hice, voy por más libras.
Y cuento con su voto! Nos vemos en el siguiente reto...