Amilcar Jose Zarate Ontiveros
Monterrey, Mexico
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Estoy muy contento y agradecido con la comunidad del reto de 8 semanas, puesto que siempre ha motivado a mejorar.
Aunque tuve algunos meses de "estancamiento" en mi crecimiento fisico, siempre tuve en mente que valía la pena superar,
Mi rutina de suplementos fueron los siguientes
En la mañana en ayunas siempre yor probiotics ultra + yorhsape (1 càpsula)
Antes de comer abria con Supergreens y aceite de limón y toronja de rosa,
En la comida siempre 1 cápsula de enzimas digestivas y 3 cápsulas de vitaminas escenciales. (además agregaba una cápsula de Omega 3).
A media tarde para levantar ánimos, usaba el yor berry blast y aceite escencial de boost.
Entrenaba en promedio entre 4 y 5 veces por semana.
En entrenamiento :
30 minutos antes de entrenar usaba BCAA's y una cápsula de yorshape
Después de entrenar me tomaba la yor shake de vainila + Fiber plus + con aceite escencial de canela (MUY recomendado).
Y siempre antes de dormir no podía faltar el yor reapir ultra.
Me siento en la mejor forma de mi vida, mi energía sigue mejorando y los resultados son palpables,
y lo mejor es que también me veo más jóven que hace 5 años!!
Gracias al movimiento Bare Oils y Yorhealth!!
Muchas gracias por leer y les agradezco mucho su voto.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.