Cesar Adrian Tapia Lujan
Villahermosa, Mexico
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Este es mi tercer ciclo y estoy muy emocionado con los cambios, comencé con 79.8kg y termine el reto con 78kg si ya se no es mucho pero mi meta era alcanzar mi peso ideal y después comenzar a definir y ganar masa muscular, durante el Reto llegue a pesar 77kg y luego subir a mi peso actual pero ahora de musculo,debo agregar que mi trabajo es estar en una oficina sentado de 8 a 9 hrs al día por lo cual me hice el propósito de levantarme temprano para hacer ejercicio, en las mañanas comienzo al despertar con 1 yor probiotics y 2 yor repair en lo que me preparo para salir, antes de entrenar tomo mi malteada mrp de chocolate o vainilla, entreno en el gym de 40 min a 1 hora máximo 5 días a la semana, al terminar vuelvo a tomar mi malteada mrp con super green y yor fibra con 2 vitaminas,con mi comida fuerte 1 yor digest y 2 vitaminas y durante el entrenamiento y mi jornada laboral el berry blast para rendir durante el día. El Reto me ayudo a poder inspirarme a lograr el cuerpo que quiero (aun falta) aprendiendo también a tener conciencia de lo que estoy comiendo ya que solo hice pequeños cambios en mi dieta si pasar horas en el gimnasio y no ver resultados que es lo que a muchos nos desmotiva y dejamos de intentar, AHORA estoy MUY EMOCIONADO con los cambios y quiero seguir aprendiendo, mejorando y por supuesto compartirlo con mas personas que quieran tener un cambio en su físico pero sobre todo en su salud!! GRACIAS YORHEALTH :)
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.