Ana Espinoza
Moreno Valley, United States
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Hola chicos soy Ana Espinoza, emprendí este nuevo reto en definir un poco incrédula creyendo que sería más complicado ver resultados, nunca en mis más de 20 años haciendo cualquier tipo de ejercicio, había visto como mis brazos empezaron a definirse y no decir de la espalda y abdomen.
Nunca había podido hacer una sola lagartijas y era por la poca fuerza que siempre había tenido.
Estoy muy contenta, este ciclo en definir es diferente, mi presión de ver bajar los números en la báscula han pasado. Mi coach me está enseñando a comer de manera distinta para que el músculo crezca y mis articulaciones no se lesionen, por que el régimen de ejercicio es más pesado.
Y como lo he hago?
Mañana, te de ginger BOils todos los días, probiotics y repair.
15 minutos después supergreens.
Dos superslim media hora antes de tomar malteada con fibra. 30 minutos de cardio y Pilates. Dos vitaminas.
Tomo agua con mezcla metabólica de BOils todo el día
Medio día dos súper slim 30 minutos antes de comer cualquier proteína con verduras cocidas y crudas, ultradigets en el primer bocado y 2 vitaminas después de comer.
Gym 5 veces al día 30 min cardio y 40 min ejercicio con pesas. Tomo berryblasts mientras me ejercito.
Llego a casa y tomo 2 superslim 30 min antes de mi malteada.
Al dormir una repair y mi difusor con sweet dreams.
Uso varias mezclas en mi cuerpo, para reafirmar, las estrías del embarazo y la fastidiosa celulitis, y e de contarles que si han hecho un cambio en mi aspecto.
Estoy maravillada con toda la línea de Yorhealth, los BareOils los usamos para todo. Es la mejor línea de la salud. Amo YOR!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.