Eloisa Gallegos
Zapopan, Mexico
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Querida familia YORHealth!
Este reto ha sido bastante especial para mí...
Como seguramente sabrán, en esta vida hay situaciones que nos orillan a perder el equilibrio. A pesar de que me considero alguien disciplinada en mis alimentos y el ejercicio, fue un cambio de residencia a otra ciudad, lejos de mi familia y en un ambiente completamente nuevo para mí, lo que hizo que emocionalmente me sintiera fuera de mi centro, con la mente desorganizada y mis hábitos por ningún lado. Este desequilibrio emocional se vio reflejado, obviamente, en mi cuerpo. Subí de peso, dejé el ejercicio, no tenía energía por el tipo de alimentación que estaba llevando, así que intenté regresar a mis hábitos anteriores, pero en dos ocasiones fracasé.
Fue hasta que decidí entrar en el reto de 8 semanas cuando sentí el acompañamiento necesario para NO dejar mi meta en el primer intento.
Los resultados están en mis fotografías. Además gané energía, buen humor y sobre todo regresé de manera simple a mis hábitos anteriores.
Lo hice así:
AYUNAS
1 cápsula de Probióticos
2 cápsulas de Repair
1 vaso de agua tibia con 2-3- gotas de aceite de limón
DESAYUNO
2 Cups de Yor Shake
1 Cup de Fibra
1 fruta
COMIDA
2 Shapes media hora antes
2 Digest durante mis alimentos
2 Yor Vitamins durante mis alimentos
CENA
2 Cups de Yor Shake
Mi rutina de ejercicio consistió en correr de 3 a 4 días como entrenamiento para correr un 21km. Además de fortalecer los músculos en Crossfit 3 veces por semana.
Finalizo agradeciendo por la oportunidad de tener una app y una comunidad que arrastra a estar en forma y mantenerse en el camino de forma sencilla y divertida para que todos logremos nuestros objetivos de salud.
Nos vemos en el siguiente reto!
Voy por más!
Elo
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.