Irene Rojo Y Sinuhé Sanchez
Mexico, Mexico
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Hola Retadores.
Me encuentro muy contento porque este reto fue diferente en cuanto a mi alimentación y algunos hábitos y nuevas disciplinas que estoy adquiriendo.
Como siempre el ser humano, si no ha muerto en vida, se encuentra en la búsqueda constante del progreso y siempre estar mejor.
Esta vez me estoy enfocado en correr un maratón y he cambiado algunos hábitos como comenzar a hacer ayunos intermitentes.
Al empezar crei que iba a disminuir mucho mi masa muscular pero al contrario se ha mantenido y si he perdido bastante grasa.
Por supuesto todos los suplementos son parte de mi Nutricion diaria así como ahora los aceites esenciales.
Todos en conjunto hacen un trabajo excelente, desde mi digestión, el cuidado de mis articulaciones y la energía que necesitan mis músculos para mantener mi desempeño en el deporte.
El muscle energy ha sido fundamental para tener la energía suficiente durante el día y mis entrenamientos. Y por supuesto para no perder masa muscular con la carga de ejercicio que he estado haciendo.
Es increíble la energía y fuerza que se siente con realizar ayunos intermitentes. Si quieren conocer un poco más, con gusto los podré ayudar.
Me encanta como siente y como me veo y sobre todo lo fácil y práctico que ha sido con Yorhealth!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.