Yoann Adam
Petit-Lancy, Switzerland
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Yoann 25 ans de Genève en Suisse.
J'ai voulu me lancer dans le Yor best body challenge pour atteindre un objectif, celui d'atteindre les 75 kg et de muscler le corps.
Mes séances était programmées tout au long de la semaine avec des zones du corps différentes chaque jours: Lundi/mardi musculation , mercredi du cardio en haute intensité , jeudi/vendredi : musculation , samedi repos et pour finir dimanche avec du cardio . mes séances musculations étaient accompagnée de 30 minutes de rameur avant et après la séance.
J'ai utilisé différents produits qui m'ont aidé à suivre mon challenge: des probiotiques , du supergreens, protéines. ... les sensations durant les 8 semaines étaient vraiment bonnes et de voir un résultat au final ça fait plaisir .
Concernant mon alimentation riche en protéines et légumes ( peu de glucides ) ma quand même aider à accomplir ce défis.
Je continuerai sur cette lancée et avec les mêmes produits tout au long de l'année.
Vraiment une bonne expérience, vive le fitness et vive le yor best body challenge.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.