Dafne Lara Durazo
Monclova, Mexico
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Hola! Soy Dafne, de Saltillo!!
Este es mi primer reto y estoy muy contenta, porque vi cambios en mí que nunca había visto, la mayor parte de mi vida me he mantenido activa físicamente y a pesar de que mis últimos entrenamientos estaba siendo muy intensos para prepararme para un ultramaratón, no veía mucho cambio en mi cuerpo, pero sí en lo cansada que estaba y el hambre que me daba, por una lesión en la pierna tuve que detener el entrenamiento y fue en ese ínter que empecé con el reto.
Comencé pesando 55kg y ahora peso 51kg, reduciendo un 3% la grasa corporal.
Mi entrenamiento fue basado en cardio y fuerza (en casa), 6 veces por semana, y también hice cambios en mi alimentación, incluso comía más, en cantidad y en frecuencia (5 veces al día). Me ayudó muchísimo tener gente que me couchara, ya que yo creía que sabía, pero hay muchas coas que no sé, y que alguien con experiencia y conocimiento me ayudara me ahorró tiempo.
Al iniciar el entrenamiento temía que el tirón de la pierna no me permitiera seguirlo, pero con ayuda del las enzimas reparadoras y una mezcla de aceites de menta, lavanda e incienso no tuve que detenerlo ni bajar la intensidad y lo mejor es que ya está 100% recuperado, ya no me duele al correr.
En cuanto al producto estuve tomando Supergreens en ayunas, junto con el Yor Shape y las reparadoras, terminando de entrenar me tomaba la malteada vegana y las últimas dos semanas la de chocolate, durante la comida me tomaba la digestiva y en la cena otra vez el Yor Shape, antes de irme a dormir me tomaba los probióticos.
Las últimas 3 semanas incluí la mezcla metabólica tomada y untada, generalmente 2 veces al día.
El reto me hizo ver lo que pasa al día a día en mi vida. Tener una meta me ayudó a no salirme del camino y me di cuenta como el esfuerzo diario y la disciplina son básicos para llegar a esa meta, ya que si un día no lo hacía se veía reflejado al siguiente día en la báscula, y lo mismo pasa en mi vida diaria, cada día cuenta para acercarme a lo que quiero obtener, son pequeños esfuerzos los que hicieron la diferencia. Y por otro lado vi que cambiar mi rutina y mi alimentación fue básico para tener estos resultados, haciendo cosas diferentes tuve resultados diferentes, que era lo que yo quería.
Y al ver el cambio y darme cuenta que se puede lograr más, obviamente voy por más!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.