Ayrton Estrella Alcocer
Merida, Mexico
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Peso inicial: 71 kg
Peso final: 70 kg
Hola a todos!!
Este ciclo fue realmente un RETO para mí! Entre mi trabajo, mi negocio y mi vida personal me fue difícil mantenerme enfocado y consistente; pero sabía que no debía rendirme!
A pesar de mi ritmo de vida bastante agitado, trataba de ejercitarme por lo menos 20 minutos, 3 veces a la semana.
Los productos me fueron muy útiles para sobrellevar este ritmo de vida.
Utilicé la Shake, Super Greens, Berry Blast, Repair Ultra, Muscle Energy, Essential Vitamins.
La Shake me ayudó mucho después del ejercicio y como una cena ligera a altas horas de la noche.
El Super Greens y Berry Blast los tomaba junto con mi desayuno a la media mañana.
El Repair Ultra lo tomaba 1 cápsula antes de dormir.
El Muscle Energy lo tomaba después del ejercicio por las mañanas.
Las Essential Vitamins las tomé 2 cápsulas con cada comida.
También tomaba el aceite esencial de limón en ayunas con agua.
Durante las primeras 4 semanas hice 25 minutos de Insanity 5 o 6 días por semana.
Las últimas 4 semanas hice Insanity o Pesas por 25 minutos 3 a 4 días por semana.
Llevé una dieta con alto contenido en proteínas y carbohidratos y un bajo contenido en grasas.
Me siento muy feliz de haber hecho parte de mi este estilo de vida saludable y estoy muy a gusto con mis resultados con el paso de los meses!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.