Brenda Ibarra
Madero, Mexico
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Hola a toda la comunidad!
Este es mi primer reto para definición y por supuesto estoy mucho muy emocionada! En años anteriores había logrado bajar de peso,pero unicamente eso,disminución de peso sin importar la manera en que fuera y darme cuenta cuánto se veía afectado mi cuerpo! El año pasado, hice el reto con Yor para adelgazary tuve resultados muy buenos! Entonces decidí salir de mi zona de confort e ir por más! por ello me uní a definir en ésta ocasión.
Sé que fué en verdad decisión de valientes para todos quienes participan en éste reto, pues entramos en Diciembre aproximadamente, hay cambios drásticos de alimentación, las actividades sociales y familiares no favorecen,pero aquí estamos!
En ésta ocasión agregué Super Greens disuelto en agua caliente por las mañanas en ayunas, acompañado de dos gotas de Bare Oils Limon y Jengibre, respectivamente, mas una capsula de YorShape y Probioticos. Media hora después tomo un scoop de Yor Shake mas mi desayuno habitual. Continué con mi plan alimenticio bajo en sodio y carbohidratos. Me ejercité las primeras 4 semanas rigurosamente 4 horas 6 días a la semana, pero el último mes fué bastante difícil en cuestión de horarios y no pude ejercitarme diariamente, de hecho, la última semana no acudí al gimnasio y tuve contratiempo con una fuerte gripe que combatí con Bare Oils Limón disuelto en agua lo más caliente soportable y utilizando BareOils Purify en el difusor, como estaba en recuperación,me recomendaron no levantar pesas, entonces confié en mi alimentación y toda la fe en Super Greens que me ha encantado! En cada comida, al finalizar, tomo mis Digest Ultra, y después del entrenamiento,dos scoops de Yor Shake. Comencé a levantar un poco más pesado en el gym que los dos mes anteriores, entonces agregué Yor Repair por las noches justo antes de dormir. Por supuesto, no he dejado las gotas de PinkGrapefruit en mi agua de uso a lo largo del día.
Por motivos laborales tuve que tomarme mis fotos finales una semana antes de mi fecha de término del reto, puesto que tuve que modificar horarios, rutina y alimentación.
Me ha encantado tener la oportunidad de conocer y agregar más suplementos en ésta ocasión y estoy super feliz con los resultados, y quiero continuar creciendo mucho más!
Muchas gracias, YorHealth! Exito, siempre! :)
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.