Victor Ruben Carrera Cerdan
Cajamarca, Peru
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Hola!!! soy Viko de Perú, soy promotor en Yor Health pero no había iniciado el reto en serio. Pero ahora si que me decidí a iniciar el reto y terminar, antes iba al gimnasio pero no logran cambios. El reto para mí ha sido lo mejor que me ha pasado como bien dicen si no tienes metas pues ni te metas, así estaba entrenando pero sin un meta clara. Lo mejor que me ha pasado con el reto es que me siento muy bien de salud, el cambio lo notan mis amigos y eso me hace sentir orgulloso que obtuve el cambio esperado, lo cuál es testimonio para otros a que se atrevan a iniciar el Reto en Yor. Aprendí que se puede y que uno se lo merece hacer el cambio, vale la pena el esfuerzo, ahora me despierto más temprano y estoy con full energía para realizar mis actividades. Yo he tenido una operación de apéndice y me daba miedo como cierto temor hacer ejercicios pero gracias al reto estuve concentrado y enfocado lo cual fue muy motivador y divertido así me adecué al ejercicio 3 ó 4 veces por semana.
Los suplementos de Yor Health fue clave en mi nutrición porqué:
Las primeras 2 semanas fueron las más difíciles pero gracias a los nutrientes pude seguir adelante.
Consumí 1 scup de proteína al despertar luego iba a entrenar 45 minutos y después de entrenar 1 cápsula de reparador( me ayudó aliviar el dolor y malestar por hacer ejercicios) pasados 15 minutos consumía 1 scup de proteína y mi desayuno.
El súper Greens lo consumí a medía mañana.
Antes de almorzar 15 minutos consumo la enzima digestiva Yor digest.
Cena a veces consumía otro vaso de proteína y cenaba lo mínimo.
Las últimas 2 semanas consumí el súper Slim 2 cápsulas en ayunas antes de ir gimnasio luego 1 cápsula en la noche antes de cenar.
Mi peso fue 60 kilos al iniciar el Reto pero ahora peso 63 kilos y he construido masa muscular, considero meta cumplida. Estoy muy agradecido y emocionado que quiero compartir el Reto a todosssss
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.