Sonia Delia Alvarez Sangay
Cajamarca, Peru
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Hola, mi nombre es Sonia Alvarez Sangay, tengo 31 años de edad, inicié este reto con 49 kilos, terminé con 48.5 kilos.
Me gusta mucho hacer ejercicio, sobretodo el ejercicio cardiovascular, step, spinning, fullbody, baile. Hace unos años me diagnosticaron fibromialgia y me lesioné la rodilla derecha, realizar cualquiera de los ejercicios fue muy doloroso, terminaba cansada, no duraba en las rutinas completas, o después de realizarlas me dejaba exhausta. Cuando empecé a consumir Yor Health, tuve muchas dudas porque había probado muchas cosas que tenía resultados pero llegaba en un punto que empeoraba, con Yor Health los resultados son excelentes, me animé a empezar ejercicios de fuerza, dos o tres veces a la semana, consumo el aceite de limón en ayunas, seguido de mi supergreen, mi Yor Shake, con las comidas las enzimas digestivas, mi multivitaminico, y mis probioticos antes de dormir. Me siento muy bien, tengo más resistencia, estoy menos inflamada.
Estoy muy agradecida por los increíbles productos, por la oportunidad de compartirlos con mi familia y amigos. Y estoy convencida que no existe algo mejor.
Gracias Yor Health!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.