Andrea Paola Vargas Zepeda
Queretaro, Mexico
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Hola amigos de Yorhealth! Mi nombre es Andrea Vargas y el día de hoy culminó mi tercer ciclo,estoy muy emocionada por qué logre lo que me propuse que fue subir 2 kilos de masa muscular,
desde pequeña me ha costado el subir de peso y eso me causaba frustración sin embargo hace algunas semanas una amiga me pidió que la ayudara para donar sangre y oh Sorpresa no podía donar por mi bajo peso, en ese momento me decidí a hacer este reto
Al empezar el detox LB mi cuerpo empezó a adaptarse rápidamente y empecé a notar cambios desde los primeros días
empecé con 12hrs en las primeras 2 semanas para terminar en la 4 semana con hasta 16hrs de ayuno intermitente.
Durante mi ayuno seguía el régimen de tomar agua y berry Blast con una gota de Bare oil de limón con lo que me sentía genial
Agregué probioticos y vitaminas en esta etapa.
en mi primer ventana empezaba con un super greens y fiber plus! Y una ensalada con algunos nueces y proteína, si me daba más hambre comía un poco más de lo mismo.
A la siguiente ventana MRP y empezaba a aumentar un poco los carbohidratos como papas y arroz manteniendo las recomendaciones del régimen .
antes que cerrar mi ventana de alimentación tengo que confeSar que me comía un pequeño pecado culinario pero que al final los resultados me encantaron.
Hacia crossfit 3 veces por semana con entrenamientos de 1 hora e incluso note que mejore mis marcas y comencé a superar a mis compañeras
Recomiendo totalmente el reto de 8 semanas y el nuevo sistema detox LB!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.