YOR BEST BODY

Hola a todos!!! Mi nombre es Zenaida Romero, tengo 30 años y estoy maravillada con lo que he vivido estás 8 semanas!!!
Unos meses atrás iniciamos con mi esposo dos negocios que nos han demandado mucho tiempo, eso me llevó a descuidar lo que comía, dejar de hacer ejercicio y obviamente subir muchísimo de peso. Las rodillas empezaban a dolerme, cada vez tenía que comprar ropa más y más grande, me sentía pesada, cansada e incluso había ocasiones en que no quería salir o bailar en las fiestas porque no aguantaba los tacones y porque los vestidos se me veían horribles!!!
Decidí iniciar con el Detox Lb y al mismo tiempo inscribirme al reto. La verdad no creí que con solo hacer los ayunos intermitentes y sin hacer ejercicio pudiera bajar ni un gramo.
Sin embargo, logré bajar 10 kg sin un solo minuto de ejercicio y sin dejar de comer nada de lo que me gusta, por eso estoy tan maravillada y tan feliz porque es increíble cómo reacciona el cuerpo tan solo haciendo ayunos intermitentes.
Inicie con 12 horas de ayuno y cada semana aumentaba 1 más, al principio sentía que no iba a poder llegar a ayunar 18 horas pero la verdad es que se me hizo mucho más simple que en otras ocasiones que había hecho el reto.
Ahora no me sentí estresada por tener que elegir comida sin grasa o porque tener que decir "no gracias" cada vez que me ofrecían una galleta o un postre, no perdí tiempo preparándome colaciones y cargando tuppers a todos lados y lo mejoooooor de todo es que podía comer postres después de la comida.
Aún no me veo como quiero y todavía me faltan al menos otros 10 kg por perder pero ya vi que mi cuerpo si reacciona a esta nueva forma de vida y eso me motiva muchísimo porque en un reto o dos más se que voy a lograr tener el cuerpo que quiero.