Cintia García
Aguascalientes, Mexico
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Hola Mi Nombre es Cintia Dimas Garcia, tengo 28 años de edad, soy de Profesión Psicóloga, trabajo como secretaria. Pesaba antes 66 kg y ahora peso 57 kg. En algún momento llegue a pesar 70 Kg, lo cual me hacia sentir mas cansada y agotada, no satisfecha conmigo. Me gusta hacer ejercicio, en mi trabajo por lo que desempeño no me permite estar mucho tiempo de pie y la mayoría del tiempo estoy sentada enfrente a una computadora, también entre pacientes que atiendo no me sentía a veces con energía para continuar con mas trabajo del que me demandaba el día. Me llegue a lesionar mi rodilla por sobre peso.
Llegue a ir con nutriologo que me daba dietas muy rigurosas en dejar de comer ciertos alimentos y privarme de delicias que siempre se me antojaban y obvio frecuentemente terminaba rompiéndolas y después sentirme mal y continuar con un circulo vicioso
Los productos de Yor Health que use fueron la malteada, el super greens, los berrys, la escencia de toronja, las enzimas digestivas, los probioticos, repair, las vitaminas, adoptandolos en el Detox el cual lo inicie en este reto de 8 semanas.
Durante mi ventana de ayuno me tomo 2 capsulas de Repair y en un vaso de agua la Escencia de Toronja ó un Berry
Cuando rompo mi ayuno, tomo el Super Greens y a la media hora mi malteada Yor Shake, asi como los probioticos y un poco de ensalada verde.
Después a la hora de la comida fuerte 15 minutos antes una capsula de enzimas digestivas, después mi porción de proteína ya sea carne, pollo o pescado, grasas saludables como lo que es aguacate, verduras. Al final me tomaba mis vitaminas de Yor
Mas tarde seguir tomando mi Aceite Esencial de Toronja, junto con un Snak (cacahuetes pelados, nueces o almendras)
Para la cena tomaba otra porción de Malteada Yor Shake, con cereal o fruta.
Antes de acostarme, me tomo mis 2 capsulas de Repair
Hago ejercicio 4 veces a la semana, durante media hora y son ejercicios de combate usando mi propio cuerpo.
Durante el ejercicio tomaba un Berry en un Litro de Agua.
lo que me ha impactado este reto es el verme y sentirme muy bien conmigo, ya que durante años estuve con Problemas Hormonales, dolores menstruales desde los 13 años de edad (Amenorrea), caída del cabello, fatiga, acné, con ojeras... y por mas que fuera al GYM no veía resultados claros en mi salud, porque me enfermaba muy seguido de infecciones de garganta en donde me suministraban antibiótico por mas de una semana sin tener mejoría y menos en mi cuerpo... Siempre he tenido la convicción de que si me siento bien por dentro, por fuera se refleja.
Los productos de Yor Health son lo mejor que me ha pasado el cual lo veo reflejado en mi y se que funcionan, confió mi salud a Yor Health
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.