Israel Peralta Caballero
Monterrey, Mexico
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Hola. este es mi tercer ciclo, en total desde que inicie mi primer ciclo he bajado mas de 12 kilos, en este ciclo solo baje 3 kilos pero me sorprendió que empece a marcar mas los brazos y baje 2% de grasa corporal.
Para mi el reto ha sido una forma divertida de mejorar mi salud, ya no me duelen mis rodillas, me digestion es mejor, puedo tener mas actividad fisica, con mi hijos, anteriormente ibamos a una alberca o toboganes y no soportaba subirme muchas veces por que me cansaba o me dolían las rodillas, ayer fui con mi hijo y aguante mas que el, hoy estoy mas contento, de mejor humor, con capacidad de poder convivir con mi familia.
Mi dieta es simple, uso todos los productos de Yor Health, sobre todo el supegreeen y el repair, trato de hacer una comida saludable, aun no he podido dejar los carbohidratos del todo pero si le he bajado, y en este ciclo inicie con un poco de ejercicio, al principio hacia 25 min de cardio (Eliptica) y al final termine haciendo 50 min de cardio, logre correr un 3k con mis hijos en el dia del padre de su colegio,
El ejercicio solo lo hice la mitad del tiempo y me he sentido estupendo y el 13 de julio correre mi primer 5k en monterrey, así que si viven en monterrey pueden ir a apoyarme!!
Estoy muy contento con los cambio y voy por otro ciclo del reto, mi meta es bajar a llegar a 100 kilos y luego iniciar a marcarme para tener el cuerpo que siempre he querido.
Gracias por crear el RETO!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.