Adriana Soto Trespalacios
Aguascalientes, Mexico
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Hola! mi nombre es Adriana.
Estoy feliz por haber completado este reto personal!!!
Anteriormente fui deportista de alto rendimiento en el deporte de Racquetbol, llegué a hacer más deporte como voleyball, football rápido y gimnasia. Estaba acostumbrada a estar tonificada y en mi peso, siempre cuidando mi alimentación, sintiéndome muy bien.
Posteriormente la rutina del trabajo en el consultorio dental, el hogar y la casa.. no me permitieron seguir con ese ritmo deportivo y fuí dejándolo poco a poco, descuidando mi alimentación y salud.
Cuando me casé dejé por completo el deporte, enfocándome a trabajar y atender mi casa.
Me llegó la bendición de ser mamá en el 2011, en mi embarazo subí 16kg... nunca había tenido tanto peso!! y sinceramente cuando tuve a mi bebé siendo lo más maravilloso que me ha pasado en la vida, entré en depresión por ver mi cuerpo tan cambiado, mentalizandome que mi cuerpo no volvería a ser como antes, y acostumbrarme a tener cuerpo de mamá (socialmente hablando). Después del embarazo llegué a mi peso normal en 2 años sin hacer nada, pero ya no tonificado, sin hacer deporte ni algo de ejercicio.
Al ponerme este reto, fue retarme a mí misma a realizar de nuevo ejercicio, enfocarme en buena alimentación, a retar a mi cuerpo a ponerse en forma de nuevo.
Lo que me encantó fué que con solo rutinas en casa, 3 veces a la semana y la suplementación de Yor Health.. pude lograr resultados rapidísimos, de una forma más fácil sin estar encerrada en el gimnasio u horas de ejercicio como antes lo hacía. Estoy más tonificada que antes!!
Realicé ayunos de 12 hrs. Al despertar me tomé 1 gota de aceite de toronja en un vaso de agua. Durante el ayuno tomé Yor Essential Vitamin y una capsula de Repair. Rompí ayuno con Super Greens y Berry Blast, media hora después me tomé el Shake.
En la comida mi Digest. A media tarde Super Greens o Berry Blast.
Realicé mi rutina de ejercicios por la noche, durante la rutina tomé Muscle Energy y terminando mi rutina el Shake. Antes de acostarme mi Repair, y Essential Vitamin.
No había logrado bajar la grasita de mi estómago y cintura después del embarazo. Hoy estoy feliz con mi cuerpo tonificado, con energía, sin colitis, mi salud balanceada, más fuerte! La idea de mentalizarme a tener cuerpo de mamá que había pensado iba a tener... ha desaparecido!!!
Gracias Yor Health!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.