Silvia Guzmán
Tlalpan Centro, Mexico
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Hola! Soy Silvia Guzmán de Ciudad de México.
Llevaba mucho tiempo queriendo ver un cambio en mi cuerpo pero estaba estancada en el peso y con ninguna dieta podía bajar más de dónde estaba (ni peso ni talla). Y en cuanto a ejercicio he hecho intermitentemente pilates desde hace varios años, lo único que lograba era fortalecerme pero no veía un cambio drástico tampoco.
Decidí a hacer el Detox al ver los cambios físicos de otras personas. Eran resultados impresionantes, y yo quería eso.
Arranqué con el Detox Set y organicé mis primeros 20 días de la siguiente forma:
La primera semana comencé con 14 horas de ayuno, la segunda con 16. No me pareció nada difícil el salto a 16, sobretodo si mi último alimento lo ingería a las 6 pm.
- 7 am. Una gota de aceite esencial de limón en una taza de agua tibia.
- 10 am. Supergreens+Berry
- 10.30 am. Shake con 20 almendras, 1 cucharada de aceite de coco orgánico, 1 rebanada de mantequilla (lurpak).
- 2 pm. comida (proteína y verduras) con YOR Digest.
- 5.30 pm. cena (proteína y verduras o smoothie de fruta+jengibre+avena y agua) con YOR Digest.
Después de los primeros 20 días compré el Best Body Promoter Set. A la rutina que ya tenía aumente lo siguiente, 1. 1 Repair al despertar, 2. agregué el Fiber Plus al Supergreens+Berry, y 3. 2 Shape dos horas antes de la comida y a veces 2 dos horas antes de la cena.
Tomo al rededor de 3 litros de agua y hago de 3 a 4 horas de pilates a la semana.
La primer semana y media no vi resultados, después fue increíble ver el cambio de semana tras semana. Bajé poco de peso pero mucha grasa e hice músculo. Por primera vez en mi vida vi un gran resultado en el ejercicio que hacía, el organismo responde bien cuando lo nutres correctamente, con productos de primera calidad. Aparte de los cambios físicos mi energía también aumentó, me siento más concentrada, más alerta y más contenta.
Voy a seguir con el Detox, definitivamente es un estilo de vida que quiero mantener.
Lo recomiendo mucho! Estos productos son maravillosos!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.