Jaime Alonso Balderas
Cortazar, Mexico
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Me uni al reto para mejorar mi calidad de salud y vida. En un principio fue un poco difícil llevar la disciplina de la alimentación y suplementos debido a no estaba acostumbrado a un régimen cómo tal. Dentro de los cambios que realice fue alimentarme de una forma más racionada (verduras, proteína y una porción de carbohidrato). También opté por dejar de beber leche y tomar leche de almendra. reducir a lo menos el insumo de carne porcina. Un objetivo fue tomar agua una cantidad de 2.5 litros al día lo cual me provocó en ocasiones no dormir por las noches y en ocasiones no descansar, no estaba acostumbrado.
En el ejercicio me fue difícil realizarlo, por los horarios de trabajo, lo que hice fue caminar y pasear a la mascota en conjunto. Sé que me faltó más actividad física.
En cuanto a la suplementación tome la malteada, los probióticos. enzimas digestivas, el repair. También se está tomando por las mañanas vaso de agua tibia con una gota aceite de limón y por último me tomé la mezcla metabólica que contiene los aceites de limón, canela, gengibre, toronja rosa y menta cómo mi agua de uso diario. terminando el reto no pude tener una baja de peso significativa. situación que me tener más ganas para retomar otro reto.
finalizando el hecho de tomar los suplementos me ha ayudado a no tener problemas de gastritis, diarrea o reflujos. Me siento más ligero. y creó q me ayudó a tener más cabello en menos tiempo de lo habitual.
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.