Marcos Fernandez Rodriguez
Coyoacán, Mexico
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Hola, soy Marcos Fernandez Rodriguez, tengo 30 años,soy Ingeniero Mecánico Naval, me desempeño en el área de mantenimiento de un hospital de alta especialidad, este trabajo me demanda mucho tiempo, energía y sobre todo paciencia para cumplir con las exigencias del mismo.
Los productos los usé de la siguiente manera:
* Como inicio establecí ayuno intermitente de 14 horas.
* Al despertar tome:
- Un Yor Repair con 300 ml de agua.
- Un Yor Probiotics con 300 ml de agua.
* A las 8 de la mañana, 1/2 Berry Blast + Dos gotas de aceite de limón, mezclados en medio litro de agua.
* Como desayuno:
- Una cucharada de Yor Greens + 1/2 cucharada de Yor Fiber Plus, mezclados en medio litro de agua.
- Una hora despues de tomar el jugo verde, tomé Dos cucharadas de Yor Shake en medio litro de agua.
* En el primer bocado de la comida tome:
- Dos Yor Shape
- Un Yor Digest
- Dos Yor Vitamins
Para las comidas trataba de comer balanceado, pollo, pescado, carne rojas, verduras.
*En el primer bocado de la cena tome:
- Dos Yor Shape
- Un Yor Digest
- Dos Yor Vitamins
En la cena por lo regular comía un poco pesado para cerrar mi ventana de comida, aunque menos pesado que la comida, ya que posteriormente venían las 14 horas de ayuno intermitente y la mayoria de esas horas eran para dormir.
Les hago mención que no tuve mucho tiempo después del trabajo para hacer ejercicio, entro muy temprano y salgo tarde y en ocasiones de noche, aunado a esto soy promotor de Yor health, decidí tomar el reto de 8 semanas con el programa de DETOX, optimizando mi tiempo para poder hacer ejercicio en mi casa y sobre todo cuando el tiempo me lo permitía.
Desde que inicie el programa DETOX y reto de 8 semanas, en aproximadamente tres días empece a notar cambios en mi persona; me sentía mas ligero, me sentía con mas energía, los dolores de cabeza que constante mente me daban ya no se presentaron mas, me sentía mas centrado y tranquilo en mi trabajo, baje de peso, mi tono de piel mejoró. Tome el reto de 8 semanas en la modalidad de DEFINIR, no obtuve los resultados que quería debido a que no hice mucho ejercicio, pero me siento muy contento por todos los cambios buenos que tuve en mi salud, me siento bien de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro.
Recomiendo mucho YOR HEALTH, de verdad que si me funcionó y se lo recomiendo a todas aquellas personas que quieren sentirse bien y verse bien.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.