Fanny Treviño
Playa Del Carmen, Mexico
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Hola a todos, soy Fanny Treviño de Tamaulipas.
Desde siempre habia querido tener una vida fit, pero a pesar de que buscaba alimentarme sanamente y realizar ejercicio regularmente esto no se reflejaba en mi fisico ni salud, sin importar lo que hiciera mi cuerpo se mantenia en la misma forma, era complicado para mi tonificar y aun mas mantenerme, nunca he sido ni muy delgada ni pasada de peso, solo normal.
Decidi darle una oportunidad a este challenge para simplemente probar como me iba y los resultados fueron geniales, complemente con ejercicio 5 veces a la semana, realizandolo en casa o gimnasio dependiendo de mis compromisos laborales
Inicie con el pack detox, que incluye todo lo necesario para comenzar, mis dias fueron mas o menos asi:
8:30-Me levanto y tomo un vaso de agua con 2 gotas de aceite de limon + canela en polvo
10:30- tomo el jugo verde greens + berry blast (es genial porque me ayuda a ir al baño casi de inmediato, antes tenia problemas de estreñimiento).
12:30- abro mi ventana de alimentos con contenido alto en grasas buenas, moderado en proteinas y bajo en carbohidratos, agrego 1 capsula de digest y 2 de shape.
*si me da hambre me tomo una porcion de proteina yor o un snack ligero.
4:30- vuelvo a comer, alto en grasas buenas, moderado en proteinas y bajo en carbohidratos.
6:30- tomo 1 porcion de proteina + algo de carbs espero 30 min y hago mi rutina diaria de ejercicios.
9:00- ceno un snak ligero + 1 porcion de proteina + 2 repair + 1 probiotics y a dormir!
Tal vez se ve complicado, pero al momento de realizarlo es muy sencillo, el punto es aprender a comer inteligentemente y no solo por antojo, mantener un cuerpo entrenado definitivamente es un estilo de vida que requiere disciplina y algunos sacrificios, pero la recompenza es enorme.
He visto como mi cuerpo ha responido favorablemente, me siento mucho mas fuerte y definida, en especial en el area de abdomen, donde jamas habia logrado eliminar la pancita inferior (aún tengo pero si se nota cómo ha disminuido!!), también he aumentado músculo en piernas, cosa muy difícil para mi.
Espero que mi testimonio sea el empujon que te falta para que comiences una nueva etapa en tu vida!, yo estoy mas que feliz de haber iniciado este programa!!
Exito!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.