Sara Gutierrez
San Luis De La Paz, Mexico
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Hola, soy mama de 2 hermosas personitas, un niño de 4 y una niña de 3 añitos, soy madre soltera y mis hijos son mi motor, mi lucha y la razón de todo lo que hago, siempre he sido una persona muy activa, tengo un estudio de baile y me encanta ayudar a las personas a estar activas físicamente y saludables por eso decidí hacer Yor, estoy segura que es una gran herramienta para poder ayudar a mis alumnas a poder cumplir sus metas de salud y físicas y si ellas deciden hasta financieras. Decidi hacer el reto por mi y por ellas, para demostrar que sometiéndose a un regimen y siendo un poco más disciplinado se pueden lograr grandes cosas y que QUERER ES PODER!!!
Está es la rutina que he estado siguiendo.
Lo primero que tomo despertando es un probiótico y mi reparador.
Después tomo 1ltr de agua en ayunas con una gota de aceite de limon,
1 hr después tomo mi jugo verde orgánico de Yor y algunas veces le agrego la fibra.
Después de mi segunda clase, alrededor de las 10am me tomo mi Shake de proteína.
Dos horas más tarde como un snack, zanahorias, manzanas o apio con una enzima digestiva.
Durante todo el día estoy tomando mucha agua con gotas de aceite bare de toronja.
A la hora de la comida evitó las harinas, azúcares y grasas. Y siempre tomo 1 o 2 enzimas digestivas con mi comida.
Alrededor de las 7pm o después me tomo mi proteína vegana con agua.
2 horas después tomo la fibra, y antes de dormir mi probiotico con agua con bare oil de limón y un poco de vinagre de manzana.
Haber hecho este reto me ha ayudado a aprender que todo está conectado y que es muy importante mantenerse activo pero también bien nutrido el sistema, y que cuando lo hacemos así el impacto que eso tiene en nosotros como personas en general es increíble, mental, emoción, disciplina, energía, enfoque, motivación etc etc, es realmente sorprendente todos los cambios favorables que he experimentado con este reto!!!!
El ganar sería un gran sueño hecho realidad no solo por el gran esfuerzo y empeño que una madre soltera puede poner en algo que le beneficiará personalmente, pero también como buen ejemplo para mis hijos y como inspiración para mis alumnas y de esta manera les motive a ir siempre más allá de los límites!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.